寶寶便秘應該如何治療

便秘是指腸子運動緩慢， 水分吸收過多， 導致大便乾燥堅硬， 次數減少， 排出困難。 由於嬰兒膳食種類較局限， 常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高， 因此很容易發生便秘。 嬰兒便秘時， 主要表現為每次排便時啼哭不休， 甚至發生肛裂。

寶寶便秘不是小問題

寶寶反復便秘常帶來新的問題， 例如肛裂、痔瘡、腹痛、哭鬧等。 另外， 便秘的寶寶感冒時常會引起咽喉腫痛， 咽炎、扁桃體、腺樣體增大的發生率也明顯增加， 從而影響寶寶呼吸， 夜眠打鼾。 若缺氧嚴重還會影響大腦發育。 在成人， 因便秘誘發心梗的情況也非常普遍。

因此， 便秘雖然是個小問題， 但不能小看它。

寶寶便秘應該如何治療

中醫如何看待寶寶便秘

中醫認為脾胃是人身後天之本， 氣血生化之源。 其中脾主升清， 即脾將食物消化後吸收的營養輸布全身；而胃主降濁， 將消化剩下來的雜質傳送大腸排出體外。

脾升胃降相互影響， 脾胃升降有序則人體無病， 脾胃升降紊亂就會出現各種疾病。 引起寶寶便秘的原因包括胃不通降和脾不升清兩個方面。

胃不通降又稱胃實， 多由於飲食未能及時消化， 腐敗化熱而成。 常見症狀包括大便幹結、肚子脹或疼、肚皮熱、哭鬧、口氣臭、手心熱、感冒時嗓子疼， 舌紅、苔黃厚。

脾不升清又稱脾虛， 多由消化能力有限， 胃腸蠕動緩慢引起。 常見症狀包括大便乾燥成羊糞蛋， 甚至色黑， 或大便前幹後軟， 舌淡紅、苔白膩。

一、訓練排便習慣

嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

二、食物療法

不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。

對於4～5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。

此外， 輔食中含有大量的Ｂ族維生素等， 可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。 嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者， 可給寶寶飲服蜂蜜水， 即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養， 效果較好。 也可吃點大蕉， 短期內即能發揮潤腸通便的作用。 此外， 蓖麻油亦是通便佳品，

嬰兒便秘時可食用， 每次5～10毫升， 通便效果顯著。 也可用豆油替代， 但須熬開冷卻後再食用。 每次5～10毫升即可。

三、藥物處理

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的， 可以採用開塞露通便。 開塞露主要含有甘油和山梨醇， 能刺激腸子起到通便作用。 使用時要注意， 開塞露注入肛門內以後， 家長應用手將兩側臀部夾緊， 讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒， 再讓孩子排便， 效果就好， 在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內， 同樣具有通便作用。