寶寶便秘時的飲食調理

7個月左右的寶寶， 經常會發生便秘， 由于寶寶已經能夠吃各種代乳食物了， 因此爸爸媽媽可通過飲食調理， 來治療寶寶的便秘。 可選以下方法：

如果寶寶吃了酸奶以后， 能每天排便而且非常通暢， 就可以經常給寶寶吃酸奶。 若100毫升左右不能解決便秘， 就可以增加1倍的量。

一般寶寶吃的代乳食物都是容易消化的食物， 也許正是由于這些食物對腸的刺激不夠， 才導致了便秘。 可以試著給寶寶喂一些含膳食纖維素的菜末、水果、肉末等食物， 海苔、海帶等也可改善便秘， 可適當喂寶寶一些。

吃牛奶面包粥的寶寶，

寶寶如果是吃了代乳食物以后開始出現便秘， 就有可能是由于奶量減少太多造成的。

判斷是否便秘， 不能根據寶寶每天大便次數的多少來定， 即便寶寶兩天排1次大便， 只要排便時寶寶無痛苦， 且大便通暢， 就屬正常。 盡量不要給寶寶使用排便的藥物。 不能給寶寶使用對大人便秘有效的方法。