寶寶便秘老不好？多半是這4種原因

最近有很多寶媽都在諮詢豆媽同一個問題：為什麼寶寶經常便秘， 該怎麼辦呢？其實， 寶寶便秘是一種常見的疾病， 小編在這裡有一些小建議， 不妨試一下。

首先， 要弄明白寶寶便秘的原因。

1、飲食不當

如果寶寶的飲食中蛋白質含量較高， 而碳水化合物少， 則會大便乾燥。 過於精細的食物， 如麵粉、米粉等， 也會比穀類食物更容易讓寶寶便秘， 此外， 有些寶寶不經常吃果蔬， 食物中的纖維素過少， 也會便秘。

2、配方奶粉餵養

和母乳相比， 奶粉中的大分子牛奶蛋白很不容易吸收， 那些不溶物質的沉澱， 會導致寶寶容易便秘。

3、腸道功能失常

腸道裡面的菌群失衡是引起寶寶便秘的最根本原因。 當寶寶腸道裡面的有害菌多於有益菌的時候， 寶寶的腸道功能減弱， 會引起寶寶便秘、水土不服等症狀。

4、生理原因

肛門狹窄、腸道畸形、甲狀腺功能不全等生理疾病都能引起寶寶便秘。 應該對寶寶進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。 有的寶寶出生後就有便秘， 如果有家族史， 就可能和遺傳有關。

寶寶便秘怎麼辦？

1、膳食中補充纖維

在寶寶的日常膳食中適當補充蔬菜水果， 一些果泥、菜泥， 或者果蔬汁， 都可以增加腸道內的纖維素， 促進胃腸蠕動， 排便通暢。

2、訓練排便習慣

在進食的時候， 由於腸道蠕動加快， 會讓寶寶出現便意。 所以， 一般情況下，

3、進行腹部按摩

寶寶如果便秘， 可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地按摩寶寶的腹部， 包括胃和腸道， 促進寶寶的腸胃蠕動， 緩解便秘的症狀。

推薦閱讀：寶寶便秘怎麼按摩肚子 寶寶便秘按摩圖