寶寶便秘能吃龍眼嗎 寶寶便秘飲食注意

寶寶便秘能吃龍眼嗎

寶寶便秘不能吃龍眼。

龍眼性屬濕熱， 吃多了容易上火， 引起便秘， 特別是小朋友更不宜多吃， 因為其腸胃正在發育中， 不容易適應。 另外， 龍眼糖分高， 會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。

龍眼的熱性會直接導致寶寶出現內熱， 所以當其遇到風寒， 或者皮膚的散熱功能稍有障礙時， 身體裡的大量內熱便無處可泄， 就會表現為高燒不退。

如果要吃的話， 每次給寶寶吃三四顆就可以了。

寶寶吃龍眼之前， 家長可以把新鮮的龍眼放到乾淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下， 消除一些熱氣。

除了龍眼， 寶寶便秘不能吃什麼？

便秘對寶寶們來說， 實在是不太舒服， 如果飲食不當的話， 可能會使便秘加重。 下面就介紹便秘期間不宜食用的食物。

1、 糖：糖能減弱胃腸道的蠕動， 使病情加重。

2、 柿子：柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

3、 高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強， 食用後易使病情加重。

4、 糯米：食用糯米後易使人生熱， 大便乾燥、堅硬。

5、 蛋白質或鈣質過多的食物：此類食物若攝入過多， 則易使大便成鹼性， 乾燥而量少， 難以排出， 所以應減少食用。

寶寶便秘期間應增加穀類食物，