寶寶保持什麼樣的睡姿比較好

很多家長為了讓寶寶睡出好頭型， 強迫寶寶睡在固定枕上， 這樣雖然能讓寶寶睡出好的頭型， 但是對寶寶的身體發育真的好嗎？寶寶保持什麼樣的睡姿比較好呢？

在寶寶出生的第一天， 由於寶寶的呼吸和營養吸收的需要， 要給寶寶採用腳比頭部高一點的睡姿， 向右側著睡， 這樣是為了方便寶寶吐出因為分娩而不小心吸進去的羊水。 等寶寶差不多把羊水吐出來後， 就要採用正常的睡姿即頭部高於腳部一點點。 但是新生兒暫時不需要用枕頭。 而且此時爸爸媽媽就要開始注意寶寶的睡姿，

可以說新生寶寶一天的時間除了吃奶不在床上， 基本上都是在床上度過她的一天， 所以保持好的睡姿對寶寶的健康來說非常重要。 還有就是為了保持好頭型， 寶寶媽媽要注意安排適合寶寶的睡姿， 才不會因為長期一個姿勢導致頭部或者臉部凹凸不平， 甚至是歪一邊， 還有也要防止寶寶長期平躺變成扁頭。

很多寶寶都喜歡側著睡， 然後四肢屈曲， 這樣睡寶寶一般都會睡得比較久， 比較安穩， 這是因為寶寶在媽媽肚子裡的時候就是長期保持這樣的姿勢， 所以現在側著睡會覺得比較習慣， 小編家的寶寶就喜歡這樣睡。 但是因為頭部骨質軟， 所以也不能讓寶寶長期側著睡， 很容易睡出不平衡的頭型，

每次喂完奶給寶寶拍完背後， 最好讓寶寶右側睡半個小時後再給寶寶變換睡姿， 因為側睡能有效防止溢奶。 很多寶寶喜歡偏著頭睡， 這樣不利於頭型的保護， 所以媽媽們可以在習慣睡的一邊枕個毛巾或者小枕頭， 防止寶寶固定姿勢。

很多新手爸爸媽媽平時都懶得給寶寶變換姿勢， 特別是晚上睡著了也懶了， 其實給寶寶變換姿勢不僅僅是為了給寶寶一個好看的頭型， 還有如果經常給寶寶變換睡覺的姿勢， 有助於寶寶的心肺功能， 可以鍛煉寶寶的呼吸能力。

還有寶寶不要睡軟床， 不利於寶寶的骨骼發育， 還很容易駝背。 而且平躺的時候也不需要枕頭， 可以鋪個毛巾就好了。

不管是什麼樣的睡姿， 小編不建議為了給寶寶保持頭型而購買定型枕， 特別是兩邊都有東西頂著， 這樣會讓寶寶很煩躁， 睡眠品質也降低。 而且不要把寶寶包得太緊， 這樣不僅不會避免X型腿， 還不利於寶寶的生長發育。 所以爸爸媽媽們要配合寶寶喜歡的睡姿， 時不時的幫忙調整睡姿就好了， 其他的最好是順其自然。