什麼是寶寶愛眼的“三不要”呢?這其實是媽媽們容易走進的三大寶寶護眼誤區：
誤區一：怎麼貴， 怎麼吃。
很多媽媽受過良好的教育， 事業上也很成功， 卻並不清楚怎樣去科學的餵養寶寶。 總想給寶寶最好的， 所以會很注重寶寶的蛋白質和脂肪的攝入， 但其實並不是越貴的食物對寶寶越好， 很多對寶寶眼睛有益的營養元素都來自日常的蔬菜和水果。
誤區二：眼睛發育不需要管。
媽媽們平時把大部分的精力都放在寶寶的吃、穿上， 生怕寶寶餓著、凍著， 卻很少想到去關心寶寶的眼睛發育， 也不知道該怎麼做。
Advertisiment
誤區三：眼睛不設防， 太陽隨便曬。
不少父母缺乏護眼知識。 例如遭遇強光或受到陽光直射曬的時候不注意寶寶的眼睛的防護， 這些強光中的高能量藍光可能會對寶寶眼睛造成影響。
為了在寶寶的眼睛保衛戰中更加有的放矢， 針對三大誤區， 提出“三要”的愛眼宣言：
一要：每天五份綠色蔬菜(80克/份)。
全面營養重在膳食平衡， 注意寶寶的飲食葷素搭配， 不挑食、不偏食， 全面吸收有益眼睛發育的營養元素。
二要：每天30分鐘視覺遊戲。
媽媽們要真正參與到與寶寶的視覺互動遊戲中， 幫助寶寶主動探索世界。
三要：每次外出戴頂遮陽帽。
寶寶的眼睛非常稚嫩， 容易受到傷害， 媽媽的細心呵護猶為重要。 從小處做起愛護寶寶雙眼尤為重要。
