有非常多的的爸爸媽媽把孩子身高的原因都歸納到先天因素之上， 爸爸媽媽要是自己本身就不高的話， 他們就會理所當然地認為孩子也長不高。 其實這個想法是不準確的。 先天因素只是決定孩子身高的一個方面而已。 這裡有關兒童專家就告訴爸爸媽媽， 孩子的身高後天因素也起到了非常關鍵的作用， 爸爸媽媽要是可以非常好地把握好後天因素， 即便是爸爸媽媽個子都不太高， 也是有一定的可能性讓孩子能夠長高。
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孩子要是身高不高的話， 不過只要在生長發育的標準範圍之內， 爸爸媽媽對於寶寶的身高也不用過度擔心。 還有一部分的孩子是由於營養跟不上， 還有一部分的孩子是由於患上某些疾病耽誤了， 還有一部分的孩子是由於晚發育， 另外一些孩子是由於遺傳因素。 所以， 我們只要發現孩子長得矮的真正原因， 再針對性地進行調理改善，
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一、孩子長得矮的原因
1、家庭遺傳因素影響
爸爸媽媽雙方的身高都比較矮， 孩子通常情況下身高也會長得比較矮， 這解釋了受到家庭遺傳因素影響的結果。 同時還有一些身高方面是受到隔代遺傳影響， 祖輩個子矮， 孩子也長得矮也是非常有可能的。
2、體質差導致發育遲緩
孩子的身體不是非常好， 免疫能力也不好， 就會造成發育比較遲緩。 所以， 孩子的身高就長得比較慢， 對比一樣大的孩子就會矮一些了。
3、營養不良導致發育遲緩
孩子要是吃的東西跟不上或者是營養不良， 這樣就會造成孩子出現發育遲緩的現象。 因此， 想要孩子長得高， 一定是要保證孩子有著充足的營養。
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4、睡眠不足導致長得矮
孩子的睡眠時間和睡眠品質也和孩子的身高有關係。 要是孩子一天沒有得到充足的睡眠時間， 還有就是就算睡得時間比較長， 不過睡眠的品質不是非常好的話， 那麼也能夠影響到孩子的生長發育， 造成孩子的身高不高。
5、患有疾病耽誤了生長
孩子要是得了一些和身高方面有著影響的疾病， 同樣也會造成孩子的生長發育情況不好的。 只有等病情恢復了， 配合飲食營養的調理， 慢慢來， 才會讓孩子慢慢成長起來。
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二、孩子長得矮怎麼辦？
1、養成良好的飲食習慣
孩子要是身高不夠的話， 我們要做的事情就是要從日常生活中讓孩子養成良好的飲食習慣。 不讓孩子偏食挑食， 讓孩子喜歡上吃飯， 用食物的多樣性來補充孩子全面的營養攝入， 如此一來就會漸漸地讓孩子的身高有所提高。
2、注意孩子的飲食營養
爸爸媽媽要注意孩子的飲食營養， 葷素搭配一定要做好， 絕對不能夠讓孩子只喜歡吃一種類型的食物， 如此一來的話就很有可能會造成孩子營養不良的現象發生。
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3、保證充足的睡眠時間
讓孩子每天有足夠的睡眠時間， 讓孩子一定要早睡早起。 同時， 睡眠品質要好， 孩子睡覺的過程中， 要營造一個良好的環境氛圍， 如此一來才會讓孩子睡得更香。
4、適當地參與一些鍛煉
讓孩子適當地參與一些鍛煉運動對身體很有好處， 有益身心健康， 並且對於長個子也有很大的幫助。 但是讓孩子在運動的時候也一定要適量， 不要過度運動了。