節假日父母帶孩子出遊本是件很開心的事， 但有些孩子上車不久就面色蒼白、噁心嘔吐， 這就是暈車。 為了防止孩子暈車， 家長可以採取下列辦法：乘車前夜要設法使孩子睡眠充足。 人在睡眠不足的疲倦狀態下對外的適應性差， 也就容易出現暈車現象。
因此， 父母最好提前幾天與孩子談說外出的計畫， 到了乘車前夜則要避免談說過多， 儘量使孩子像平日一樣安然入睡。 乘車前可以給孩子服用暈車片一類的藥物， 以緩解暈車症狀， 在乘車前一小時服用效果更好。
除此以外， 有些“偏方”也同樣有效，
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乘車時選擇恰當的位置也很必要， 可以讓孩子靠前坐， 但也不要離駕駛座太近， 以免聞到過多的汽油味， 靠窗口的位置空氣新鮮， 是暈車者理想的座位。
為果孩子已經出現了暈車症狀， 最好就近停車， 讓孩子把胃裡的食物吐出來， 走動一會兒， 症狀很快就會有所好轉。
不過， 要想從根本上避免孩子的暈車現象， 只能加強鍛煉， 帶孩子去遊樂園玩一玩踏水車、滑梯等， 這些活動都能增強身體的平衡能力， 對克服暈車有幫助。
