偏食挑食是爸媽最為之苦惱的事情了， 不能強迫寶寶吃， 但也不能認著孩子的脾氣一直挑食下去。 那麼， 寶寶偏食怎麼辦呢?爸媽如何是好呢?試試下面的方法吧! 糾正兒童偏食的七個小妙招
寶寶偏食怎麼辦?
1、調整烹飪法：同樣的食材有不同的的烹飪法， 爸媽可以常變換煮、蒸、熬、燉、氽等方法， 使食物軟爛易嚼， 孩子樂於食用。
2、變形變色法：時常在菜的形色上做點裝飾， 吸引小朋友的興趣。 譬如， 可把孩子不愛吃的豬肝切成手槍、火箭、小兔等形狀;用模型或蔬菜把飯裝點成凱蒂貓或比卡丘;將炒飯加入青菜、蕃茄醬作點顏色變化等等。
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3、食物摻雜法：事前不讓孩子知道， 在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分。 比如把孩子不吃的羊肉、蝦、芹菜等切成碎末， 拌在菜裡或拌在餃子餡中， 開始少量， 以後再逐漸增加， 當增加一定程度後， 就自然而然地養成習慣了。
4、餐具誘惑法：把孩子不喜歡的食物放到可愛的容器中， 不僅可以吸引孩子的注意力， 也可大為提高孩子吃的意願。
5、遊戲誘導法：巧妙做個遊戲， 比一比誰吃得快。 比如把小餅咬成一個月牙， 看誰盤子裡的豆豆少得快， 雖然都是用濫的招數， 可卻是很管用。 尤其是對付三歲以下的寶寶， 他們很吃這一套。
爸媽應該知道寶寶偏食造成的營養不良對身體和發育都會產生不良影響。
