寶寶偏食的原因有哪些

很多媽媽在育兒的過程中發現寶寶存在偏食的情況， 會一味的責怪孩子， 或者是強制孩子吃某樣食物， 希望能儘快幫助寶寶改掉偏食的習慣。 母嬰專家指出， 要知道孩子偏食不是一時形成的， 也不能一時就能改掉， 需要慢慢來。 我們要找出寶寶偏食的原因， 對症解決， 那麼寶寶偏食的原因有哪些?

兒童偏食的根源在家庭， 主要有四方面原因：

1)受父母飲食偏好的影響

如果父母自己挑剔食物， 或在孩子面前說這種食物不好吃， 那種食物味道不好， 孩子就會受到直接影響。 另外， 如果父母不喜歡吃某種食物，

家裡往往就很少買這種食物， 這也會使孩子很少吃到這種食物， 從而間接造成孩子的偏食。

2)日常飲食比較單調

如果父母不注意烹調方法， 不注意顏色搭配和形狀的多樣化， 或飲食比較單調， 也很容易使孩子形成偏食和挑食的習慣。 比如， 有的父母天天給孩子吃蒸蛋， 很少換花色品種， 孩子自然不愛吃。

3)父母過於遷就和縱容孩子

有些父母生怕孩子營養不夠， 對孩子的飲食要求， 總是有求必應， 從而使孩子的口味越來越高， 專挑自己喜歡吃的東西吃。

4)不愉快的進食經歷

如果以前吃某種食物後肚子痛或生病， 或者在愉快的環境下被迫吃了某種食物， 都會令孩子對這種食物產生抗拒的心理。

保健專家指出，

偏食、挑食本身既是不良的飲食行為， 又是形成另外一些不良飲食行為的直接因素， 尤其是對於生長發育正處在旺盛時期的兒童， 偏食、挑食所造成的危害是非常嚴重的。

寶寶偏食的危害

1)顯性危害

抵抗力差， 成醫院"老主顧"

一些營養素的缺乏會影響寶寶免疫功能， 感冒等"小疾小病"易反復出現， 嚴重的還可能發生貧血、佝僂病、反復呼吸道感染等疾病。

塊頭小， 智慧也"小"

偏食寶寶的體重、身高， 甚至智力發育指數可能都比不偏食寶寶低。 除對生長發育造成影響外， 偏食對兒童的認知功能發育也有一定的影響。 一項英國研究比較了偏食和不偏食兒童的智力發育水準， 兩者智力發育指數相差14分。

2)隱性危害

隱性危害不易被家長察覺，

偏食寶寶的輕度營養缺乏和不平衡， 特別是寶寶頑固的偏食行為和媽媽焦慮的餵養行為對寶寶心理健康的影響， 會給寶寶長遠的健康成長帶來潛在風險。

以上就是寶寶偏食的原因有哪些的介紹， 所以導致寶寶偏食的原因可以說並不在於寶寶， 而是在於媽媽的餵養方式， 所以為了避免寶寶出現偏食的情況， 我們要從小培養孩子良好的飲食習慣。 專家指出， 孩子一旦偏食， 父母應該給予足夠的重視， 及時糾正， 如果一味順從， 將會影響孩子的健康發育。