寶寶做的運動遊戲好處多

媽媽、寶寶、爸爸一起做遊戲是一種活潑、快樂、極富創造性和的自然豐富活動， 也是孩子愛上學習的一條直接途徑。 遊戲是有趣的， 雖然有時也顯得有些漫無目的， 甚至顯得有一點簡單， 但是它是你培養孩子認知、社會能力和情感的關鍵方法之一。

寶寶做運動遊戲的好處有許多， 除了幫助他們成長， 更有助於提高他們的智慧。 因此， 讓寶寶愛上運動、會運動是十分必要的。 那麼家長該怎樣給寶寶做運動呢？

生活中到處都有可以開展運動的道具， 到處都是可以運動的地方， 只要爸爸媽媽們肯動腦筋，

不怕髒， 用心去發現， 不怕煩， 你就一定可以培養出一個身體棒、運動力強、腦瓜聰明的全能寶寶。 現在小編就來推薦幾款適合寶寶做的運動。

一、訓練雙手的抓、握運動

心理學家說， “寶寶的智慧在手指上”。 所以雙手動作的發展對寶寶大腦發育和智慧發展的有著密切的聯繫。 寶寶手上的動作越複雜、越嫺熟、越精巧， 寶寶的大腦就越聰明。 所以， 我很注意鍛煉兒子小手的靈活性。 我沒有刻意地訓練兒子手的運動動作， 我的原則的是——在任何時候， 讓他嘗試他想嘗試的。

3～4個月的寶寶：開始喜歡抓握東西， 並搖晃、敲打。 我就給兒子提供一些不同材質、不同手感的東西供他玩， 如塑膠玩、掉的絨毛玩具、小的金屬杯子、大的積木水果、等等。

一切安全的東西都可以讓兒子用雙手來感知， 來探索。

1歲左右的寶寶：更加喜歡用雙手來探索周圍世界， 喜歡摳小東西、抓別人、撕紙等等， 常常表現出一定的破壞性， 其實這些都是寶寶雙手動作發展的需要。 這個時候， 我們可以提供更加豐富的材料， 如柔軟的衛生紙、比較有韌性的紙、麵團、橡皮泥、拔蓋式的小瓶、螺旋蓋式的小瓶等。 這些小道具常常比買來的玩具更能增加他雙手的運動力， 也更具有吸引力。

1歲半的寶寶：寶寶更希望很多事情能自己嘗試， 喜歡自己的事情自己做了， 。 這個時候， 我們可以放手讓兒子做很多事情， 比如， 看到媽媽剝毛豆， 他也會搶著來幫媽媽剝， 我們要給他來參與的機會， 讓他動手剝；連拿調羹都不太熟練的他，

卻要用筷子， 我們可以把大人的筷子給他用， 有時候竟然會被他夾起來棗兒來；早晨起來， 他非要自己穿衣服， 我們可以讓他自己學著解開大紐扣；看到大人看書時一頁頁地翻， 他也要翻， 我們可以給他一頁一頁地翻；……因為經常鍛煉， 他的的雙手一定會越來越靈活， 也越來越聰明了。

二、雙腳的遊戲運動

既然然孩子喜歡東奔西跑， 那我們可以想辦法讓他的雙腳有事可做。

如踢皮球：一開始讓他隨意踢， 只要能踢離原地就好， 這對興趣的培養至關重要。 踢熟了， 我們就要加大要求。 就讓他向著一個固定目標踢， 這既要求他會控制自己的力量， 還得學會眼腳協調；等到他的雙腿和雙腳更加靈活時， 可以和他一起玩雙人踢球遊戲。

讓他在小跑的過程中控制球， 不僅加大了對腳的力度和挑戰， 也加大了對寶寶身體靈活性的挑戰， 在踢球的嬉戲中， 還增進了母子之間的感情。

又比如跳一跳：寶寶喜歡從椅子上跳下來， 但往往令父母感到危險， 其實跳一跳對寶寶也是一種很好的鍛煉。 所以， 只要有時間， 可以讓寶寶多進行跳一跳的運動。

經常跟寶寶做遊戲， 除了可以逗寶寶開心， 還可以用作父母與寶寶的情感溝通， 通過遊戲的過程和寶寶進行情感上的溝通， 刺激寶寶的好奇心和滿足感， 在和爸爸、媽媽的接觸中， 也發展了社會情感。 經常和寶寶做遊戲， 還可以刺激寶寶的感觀， 遊戲通常是和語言一起進行的。 邊跟寶寶做遊戲邊跟他說話，

能讓寶寶熟悉父母的聲音和樣貌， 刺激寶寶的聽覺， 對於聽覺和語言發育都有好處。