寶寶做運動不要太超前

寶寶們的細微進步都會讓爸爸媽媽高興很久， 跟朋友們聚會時說起寶寶的進步也會覺得非常驕傲和自豪， 然而有些運動寶寶超前學會並不是很好， 家長還是不要操之過急了， 今天我們就一起來看看哪些運動需要孩子慢慢來。

第一、走路

對於爸爸媽媽們來說， 看見寶寶學會走路是一種幸福， 看著其他同齡寶寶還需要爸爸媽媽抱著， 而自家寶寶學會走路了幸福感和自豪感更是油然而生， 但是專家表示， 寶寶若是過早學會走路， 其實身體還沒有發育完全， 他們在走路的時候會造成脊椎以及下肢的負重增加，

對於寶寶們的骨骼發育有一定的影響， 時間已久就容易發展成為腿部畸形， 像是膝蓋內翻或是膝蓋外翻， 就是我們常說的x型腿和o型腿。 專家建議， 孩子學走路最好能夠適齡進行， 最好是寶寶寶出生後12個月到14個月之間。

第二、騎自行車

很多家長都會給寶寶買他們的專用愛車， 比如用自行車或是寶寶車等來表現自己對於孩子的疼愛， 對於孩子來說騎自行車確實是一種很好的運動， 不僅可以鍛煉四肢的靈活性， 還可以提高身體的協調性和平衡感， 但是幼兒若是太早騎自行車容易發生運動傷害， 因為在騎車過程中， 孩子的座位高度如果是合適， 腳和下肢在踩踏的時候就要使用很大的勁， 容易造成膝關節內翻，

時間長了依然會影響孩子的骨骼發育。 因此孩子學習騎車也不要太早， 最好在4歲左右進行， 另外座位的高度一定要調節好， 每次騎車時間不要太長， 避免孩子太過勞累。

總結：運動雖然可以鍛煉身體的協調能力， 但是有些運動並不一定適合孩子的生長發育， 因為越小的孩子骨密度相對來說越差， 如果是運動強度過大不僅不能夠鍛煉身體， 還會引起運動傷害， 這些細節家長都需要注意。