寶寶健康 小兒餵養應避免這些誤區

現如今， 職場競爭激烈， 年輕的爸爸媽媽工作都比較忙， 照顧寶寶的任務就交給了祖輩。 但是， 老人的育兒觀念比較老套， 需要爸爸媽媽積極發現並加以糾正， 否則會影響寶寶的生長發育。 比如以下幾個方面的問題， 就需要爸爸媽媽多注意。

誤區1：多給寶寶吃穀物類糧食， 比吃蛋白質食物好

專家觀點： 寶寶最好六個月以後逐漸添加穀物， 因為寶寶胃腸道中的澱粉酶含量很少， 消化功能很弱， 不像成人的消化功能那麼強， 如果過早過多添加穀物類， 就會導致消化不良。

誤區2：要早點給寶寶添加輔食，

這樣長得更快

專家觀點：添加輔食是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程， 使以乳類為主食的乳兒， 逐漸過渡到以穀類為主食的幼兒。 但不能操之過急， 要循序漸進， 按照月齡大小和實際需要來添加。 2-3個月可以添加魚肝油， 5-6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。 7-9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆製品等。 10-12個月可添加稠粥、米飯、麵條、水果、蔬菜等。 添加輔食一定要注意：由少量到多量;由單一到多種;由粗到細;由軟到硬。

誤區3：給寶寶喂菜水比白水好

專家觀點：大多老年人認為菜水比白水好， 把任何食物用水煮一下後， 再把菜水讓寶寶吃下去更健康。 這是一種錯誤的觀點， 而應該讓寶寶多喝白開水， 因為喝白開水有利於排泄代謝產物，

會減輕寶寶的腎臟負擔。

誤區4：寶寶不長牙就不能吃飯

專家觀點：這種觀點是錯誤的， 一般來說， 嬰兒在6個月大時就已經開始長牙， 但有些寶寶長牙可能會早些或晚些， 無論長牙早或晚， 5-6個月就應該添加輔食了， 可以吃一些蛋黃、米糊等食物， 這樣會更利於寶寶成長發育。

誤區5：寶寶就應該吃百家飯

專家觀點：這種觀點也是完全錯誤的。 因為成人的口味較重， 菜裡面放的鹽較多， 如果讓小寶寶經常吃成人飯菜， 攝入鹽量過大， 會影響腎臟的功能， 不利於寶寶生長發育， 建議老年人一定要改掉這個習慣。

誤區6：給寶寶喝甜味的飲料沒什麼不好

專家觀點： 寶寶應該少喝飲料， 喝過多的飲料容易影響寶寶的食欲， 還會減低消化功能，

十分容易造成腹瀉、腹脹、腹部不適， 所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。

誤區7：寶寶想吃就給吃， 長得胖胖的， 這樣才健康

專家觀點：很多老年人都有一個錯誤的觀點， 那就是“吃飽了總比餓著強。 ”現在生活條件好了， 其實寶寶的營養攝入很容易過量， 造成很多肥胖兒， 其實寶寶不是越胖越健康， 如果讓寶寶不停地吃東西， 容易加重寶寶的胃腸負擔， 會經常出現不消化、積食的現象， 孩子三天兩頭腹瀉、發燒， 其實就是吃得太多了， 我們不主張餓著， 但是應該適量， 家長要改掉這個不良習慣， 同時還要避免高脂高糖的食物， 一定要記住， 一個肥胖兒絕對不是健康的。

誤區8：要把孩子包得嚴嚴實實， 這樣不容易感冒

專家觀點：給孩子穿衣服要講究一個季節性，

不能一年四季都把孩子捂得嚴嚴實實的， 包得太嚴實容易出汗反倒容易感冒。 所以說， 把孩子穿得越多就越不會生病， 這種觀點完全是錯誤的。 在此提醒老年人， 給孩子穿衣服， 一定要科學合理， 根據環境溫度， 天氣冷就多穿點， 天氣熱就少穿點。

誤區9：孩子一哭就是餓了， 就該餵奶了

專家觀點：孩子一哭就是餓了， 母乳餵養兒我們主張“按需哺乳”， 孩子想吃就吃， 孩子說了算!如果是配方奶餵養兒我們主張定時餵養， 孩子一哭就是餓了， 這可不一定， 也有可能是別的原因。

誤區10：寶寶胃口小就是缺乏食欲

專家觀點：寶寶食量大和食量小是有差異的， 在任何年齡階段都存在， 媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好，

有些寶寶雖然胃口小， 但生長發育指標正常， 寶寶就是健康的。

誤區11：既然寶寶不愛吃飯， 就讓寶寶多吃零食

專家觀點：導致寶寶不愛吃飯的原因有很多， 父母應該與醫生好好溝通， 盡可能尋找原因， 而不要強迫吃飯， 追著吃飯， 邊吃邊玩， 更不要給寶寶多吃一些零食， 其實這種做法會更加抑制食欲， 導致寶寶更加厭食和餵養困難， 不利於寶寶健康成長。