寶寶健康“晴雨錶” 家長一定要懂得關注！

對於爸爸媽媽來說， 最恐怖的事情莫過於寶寶生病！但是， 嬰幼兒體質較弱、抵抗力差， 偏偏又是“病魔”光顧的常客。 專家提醒各位父母， 寶寶的某些疾病在發病前是有徵兆的， 比如舌頭顏色、大便性狀異常以及夜間易驚醒、哭鬧等等， 只要父母平時多留心觀察孩子的微小變化， 便可及時找到疾病信號， 防患於未然！

那麼， 以下幾種關於寶寶健康的“晴雨顯示”， 媽媽們都注意過嗎？

晴雨顯示之：“舌尖上的信號”--你觀色了嗎？

正常健康寶寶的舌頭應該是舌體柔軟、伸縮自如、大小適中， 而且舌面有幹濕適中的薄苔，

顏色淡紅且口內無異味。 一旦寶寶生病， 舌質和舌苔則會發生變化， 尤其是孩子腸胃消化功能方面的相關疾病。

①感冒發熱時。 首先表現在舌體縮短、舌頭發紅、舌苔較少， 寶寶經常將舌頭伸出口外且舌苔發幹。 寶寶發熱溫度較高時， 舌質絳紅， 說明孩子熱重傷耗津液；同時伴有大便乾燥， 口中往往會有口臭。 這種情況經常發生在上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期， 媽媽應該引起重視， 要及時為寶寶進行物理降溫或口服退熱藥， 且注意多給寶寶飲白開水， 少食油膩及甜度大的食物。

②乳食積滯時。 寶寶飲食過量或進食過多油膩食物時， 脾胃消化功能變差， 往往會表現為肚子脹氣、疼痛、腹瀉、食欲不振， 嚴重時還會嘔吐，

嘔吐物氣味酸臭。 此時觀察寶寶的舌頭， 舌面有厚厚的黃白色垢物， 舌苔黏厚， 不易刮去， 同時口中會有酸臭的味道。 積食的寶寶飲食要清淡， 寶寶每餐應該注意進食適度， 保證腸胃得到充分休息；家長平時應注重寶寶瓜果蔬菜和五穀的均衡攝入， 避免寶寶偏食挑食。

晴雨顯示之：“周公常被驚擾”--你解析了嗎？

充足的睡眠對寶寶身體發育非常重要， 相關實驗證明：0-1歲寶寶70%的生長激素是在夜間睡覺時分泌的， 充足且高品質的睡眠對於寶寶的成長至關重要。 但是， 有些媽媽發現寶寶會有夜間驚醒的情況， 這是為什麼呢？

①生理性原因。 餓了、尿了、冷了、熱了等原因寶寶都會用哭聲來表達， 夜晚的哭聲一方面是由寶寶的正常生理原因造成的；還有一種原因是由於寶寶沒有安全感，

這種哭聲的意義是寶寶在告訴媽媽“想要抱抱”， 媽媽在滿足寶寶的情感需求之後， 便會很快安靜下來。

②病理性原因。 寶寶在夜間容易驚醒， 如同受了驚嚇一般， 同時還伴有夜間尤其是後半夜出汗、枕禿等表現。 媽媽可要注意了！寶寶可能正處於佝僂病早期階段， 是身體缺乏維生素D或鈣質的信號。 寶寶身體缺乏維生素D和鈣時可引起一系列神經興奮症狀， 如夜間多汗、夜驚、哭鬧都與植物神經調節能力失調有關， 媽媽們在給寶寶補充鈣質的同時， 也要注意維生素AD的攝入。 人體本身對鈣的吸收率並不高， 一定要同期補充維生素AD來促進鈣吸收， 否則吸收率將被大大銳減。

兒保醫生都會建議家長從寶寶出生15天起， 每天補充伊可新維生素AD滴劑， 其中的維生素D可以促進腸粘膜上皮細胞對鈣的吸收， 使鈣質更容易、更快速地被吸收進入血液並到達骨骼和牙齒， 促進骨骼鈣化以增加強度。 此外， 維生素A還可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞的分化， 對於寶寶的視覺發育和免疫系統增強十分關鍵， 為寶寶營造良好睡眠的同時， 也可以增強寶寶抵抗力從而免受其他疾病侵擾。

晴雨顯示之：“一泄解千愁時”--你辨別了嗎？

新生兒胎便是墨綠色， 胎便排淨後的正常大便顏色為金黃色或淡黃色， 外形為軟長條或膏狀， 均勻一致， 不帶膿血、粘液、泡沫。 當然， 寶寶添加輔食後， 大便會逐漸變得與成人相近。

但是， 患病之後孩子的大便會有所變化。

①蛋花樣便。 如果寶寶出現蛋花樣便， 可能為消化系統不正常， 如消化不良導致的腸炎。

②水樣便。 出現水樣便， 多數原因是得了病毒細菌感染的腹瀉。

③泡沫便。 這是由於寶寶吃了過多的澱粉類食物， 例如米糊、蛋糕等。 食物在腸內發酵產生了較多的二氧化碳， 這些氣體造成腸部蠕動而發生腹瀉。

④粘液便。 嬰幼兒的大便中混有膿血和粘液， 可見於致病性大腸桿菌腸炎、結腸炎或慢性細菌性痢疾。

排除以上有特別嚴重的腹瀉情況需要及時就醫之外， 一般情況下， 家長只要調整寶寶的飲食結構， 寶寶便會很快地恢復健康。 日常需注重餐具的清潔和消毒， 給寶寶食用時注意食物的清潔度和新鮮程度， 培養寶寶良好的日常飲食習慣之外，每天堅持服用一粒伊可新同樣重要。維生素A有助於保持消化道上皮細胞的完整性，可以增強胃腸粘膜的防禦能力；維生素AD還可以協同發揮作用抵禦外來細菌，體內有充足的維生素AD時，可以大大降低寶寶腹瀉的發生率。

培養寶寶良好的日常飲食習慣之外，每天堅持服用一粒伊可新同樣重要。維生素A有助於保持消化道上皮細胞的完整性，可以增強胃腸粘膜的防禦能力；維生素AD還可以協同發揮作用抵禦外來細菌，體內有充足的維生素AD時，可以大大降低寶寶腹瀉的發生率。