寶寶健康之寶寶便秘怎麼辦

長期便秘引起的腹痛、腹脹還可能影響寶寶的情緒;食欲不振可使小兒營養不良， 不利於寶寶的快速生長發育， 這對寶寶健康很不利。 寶寶便秘怎麼辦?如果寶寶大便不暢， 會導致糞便停留在腸道的時間過長。 在嬰幼兒便秘是很常見的一種症狀， 但是很少有人能正確的認識嬰幼兒便秘， 我們來看看寶寶便秘怎麼辦。

嬰幼兒便秘是一種常見病症， 其原因很多， 概括起來可以分為兩大類， 一類屬功能性便秘， 這一類便秘經過調理可以痊癒;另一類為先天性腸道畸形導致的便秘， 這種便秘通過一般的調理是不能痊癒的，

對嬰幼兒來說， 合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生， 而且對嬰幼兒便秘有良好的治療作用。 食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當， 多吃蔬菜和水果， 可以讓孩子吃一些玉米麵和米粉做成的食物。 要訓練小兒養成按時排便的習慣。

寶寶便秘怎麼辦?

要改善寶寶便秘的問題， 就得先改善寶寶的護理辦法， 家長在日常生活中可以從以下方面入手：

首先膳食搭配要均衡， 葷素都要吃。

其次， 在配方奶粉的選擇上， 可挑選含有可溶性膳食纖維的奶粉。 可溶性膳食纖維， 如低聚果糖， 其對於嬰幼兒的有益作用和安全性已經得到了驗證。

再次， 多喝水。 每天早上核一杯溫開水， 白天也保持充足的水分。 身體裡水分不足， 腸道乾燥， 是不利於排便的。 孩子在平時跑跑跳跳中是很容易散發水分的， 要經常喝水保持身體裡充足的水分。 平時在水中加些蜂蜜也是有助於預防便秘。

媽媽們日常要多關注寶寶健康。 發現有便秘等“腸道熱氣”狀況， 就應及時調整膳食， 多選擇蔬菜水果以及有助腸道消化的配方奶給寶寶， 必要時也應求醫問診。 瞭解了這些媽媽們現在知道寶寶避免怎麼辦了吧， 希望家長們多學習育兒知識， 避免遇到問題時不知道該怎麼解決。