寶寶健康吃雪糕的五個攻略

你家的小寶寶是不是在夏季尤其迷戀冰箱?是不是對冰箱裡的雪糕垂涎欲滴， 尤其在你轉身不見的時候就偷偷就拿出來吃?可愛的小寶寶貪吃起來真的很可愛呢， 可是媽咪們也要讓寶寶注意節制， 不要貪吃哦。 下面小編為大家介紹寶寶吃雪糕的四個健康攻略。

一次別吃太多雪糕

如果一次性吃太多雪糕， 容易出現不良反應， 小朋友尤其容易出現腹痛的症狀， 甚至會引起腸胃炎， 因為是甜、冷食， 對牙齒的傷害也大。

吃雪糕別太快

一些小朋友吃雪糕真是一個狼吞虎嚥狀， 但這樣卻損身體。 如果吃雪糕吃得太快， 容易刺激內臟血管收縮， 並使局部出現貧血狀態， 減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力， 促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。

飯前飯後別吃雪糕

小朋友飯前吃雪糕容易影響食欲， 媽媽要把好關， 可不要為了一口清涼，

飯後吃雪糕則容易影響消化。 由於冰淇淋溫度低， 會造成胃腸道血管收縮， 從而影響其消化吸收能力， 影響各類營養素的吸收。 孩子要吃雪糕， 兩餐之間這段時間較佳。

融化的冰淇林別重放回冰箱

許多家庭會購買家庭裝的雪糕， 有時候在外面放太久了， 就融化了。 小編提醒媽媽們這個時候已經融化了的雪糕就別放回冰箱了， 因為雪糕會經歷一個重結晶的過程， 這會破壞雪糕的品質和營養成分。