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寶寶健康輔食是自製還是購買?

終於可以給寶寶添加輔食了, 輔食選擇又成為媽媽們糾結的問題, 到底應該自製還是購買?為了讓每位寶寶吃到健康輔食, 將從輔食的各個方面, 為媽媽們一一分析到底自製輔食好?還是成品輔食好?

優質輔食PK法則一:看原材料

如果自製輔食與成品輔食非要來一場PK賽, 第一項要PK的項目就是TA們的原材料, 畢竟好食材是決定輔食好壞的基礎。

自製輔食選材更豐富, 但安全難保障

很多媽媽喜歡親自動手給寶寶做輔食, 是因為可以親自選擇新鮮的食材, 選材也特別豐富, 寶寶可以吃到各種不同的新鮮輔食,

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營養更全面。 但麻麻你造嗎, 寶寶輔食的食材容易受季節影響, 並且親自選擇的食材難於保證其不受污染, 比如蔬菜中可能含有殘留的農藥, 魚肉中重金屬超標等, 這些通過肉眼是無法檢測的。 所以很多麻麻會為了讓寶寶吃到更好的食材而買宣稱有機、綠色的食物, 至少心理上覺得安心。

成品輔食選材標準嚴格, 並強化營養素

成品輔食一般在原材料上會有嚴格的篩選標準與檢測, 相對更安全。 以亨氏佐餐泥為例, 其從全球優選食材, 有接近一半的原料是從國外優質供應地進口的, 經過專業的檢測, 嚴格把關, 保證食材的安全、優質。 另外, 成品輔食可以根據寶寶的營養需求, 科學搭配多款食材, 並強化營養素,

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這是家庭自製比較難做到的。

【小編有話說】喜歡親自動手給寶寶製作輔食的媽媽, 在選擇食材時就要下點功夫, 要選擇新鮮、安全、無污染的食材。

終於可以給寶寶添加輔食了, 輔食選擇又成為媽媽們糾結的問題, 到底應該自製還是購買?為了讓每位寶寶吃到健康輔食, 將從輔食的各個方面, 為媽媽們一一分析到底自製輔食好?還是成品輔食好?

優質輔食PK法則二:看加工過程

說到輔食加工誰更好?立馬有人說:“家庭自製輔食可以清楚把控輔食製作過程, 更安心。 ”但有人不服, “成品輔食加工有嚴格檢測, 更好。 ”其實, 哪個好往下看就知道了。

家庭自製輔食親自監控, 更放心?

人都有這樣的心理:不管什麼事, 只有親自動手,

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自己才會放心, 寶寶輔食製作也當然不例外。 因而, 很多媽媽覺得家庭自製的輔食, 可以清楚地把控食材的來源和加工的過程, 所以會更安心。 但是, 自製輔食在製作的過程中如果不注重衛生, 很容易受到細菌的污染, 畢竟細菌無處不在。 而且, 在輔食蒸煮的過程中, 如果把控不好, 容易導致一些營養成分流失。 所以麻麻們, 好不容易給寶寶做一頓輔食, 衛生問題一定要注意哦。

成品輔食加工過程看不見, 效果看得見

成品輔食的加工過程一般人是看不到的, 媽媽們擔心是有理由的, 但據小編瞭解, 大品牌的寶寶輔食, 比如亨氏佐餐泥的製作, 據說都是在商業無菌的條件下生產, 產品需經過多項檢測, 保證食品在生產加工過程的衛生、安全。

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小編更感興趣的是他們家輔食生產中可以精准控制蒸煮時間和溫度, 這樣就不怕煮得太久營養流失啦, 要知道, 麻麻們最關注的就是寶寶吃得好不好, 營養夠不夠, 只要有可能, 麻麻們肯定希望把最好的營養都給寶寶, 這樣看來, 成品輔食還是挺有優勢的。

【小編有話說】寶寶的抵抗能力比較弱, 在自製寶寶輔食的過程中, 一定要保證所有制作餐具以及製作環境的清潔衛生, 並且要讓輔食充分加熱熟透, 避免受病菌的污染和殘留。

終於可以給寶寶添加輔食了, 輔食選擇又成為媽媽們糾結的問題, 到底應該自製還是購買?為了讓每位寶寶吃到健康輔食, 將從輔食的各個方面, 為媽媽們一一分析到底自製輔食好?還是成品輔食好?

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優質輔食PK法則三:看成品質地

每位寶寶都是愛挑剔的主, 對寶寶來說, 輔食的口感很重要。 所以自製輔食與成品輔食的pk賽, 怎麼少得了衡量其口感呢。

自製輔食口味多樣, 但細膩度不夠

家庭自製輔食, 媽媽可以根據寶寶口味來製作輔食, 不僅滿足寶寶的營養需求, 還特別“對”寶寶胃口。 但自製輔食, 因為工具、方法的限制, 製作出來的輔食細膩程度不夠, 像一些比較粗糙的肉類、魚類, 容易混入一些肉筋、魚骨, 很難控制其細膩程度, 寶寶不容易消化。

成品輔食“眾口難調”, 但質地細膩

每位寶寶的口味都不一樣, 成品輔食作為大眾食品, 很難滿足所有寶寶的口味。 但成品輔食相對於自製輔食來說, 在質地上更佔優勢。成品輔食一般經過專業的研磨工藝處理,進行多級研磨,加工精細,質地特別細膩。並且,能夠根據寶寶成長發育情況,輕鬆控制細膩程度,便於寶寶食用。

終於可以給寶寶添加輔食了,輔食選擇又成為媽媽們糾結的問題,到底應該自製還是購買?為了讓每位寶寶吃到健康輔食,將從輔食的各個方面,為媽媽們一一分析到底自製輔食好?還是成品輔食好?

優質輔食PK法則四:新鮮&保鮮效果

自己親自動手的輔食,現做現吃,媽媽根本不用擔心食物會變質的問題。但自製輔食儲存的時間比較短,在常溫下放置最好不要超過2個小時;而成品輔食由於在製作過程中已有殺菌的工序,所以如果一次吃不完,還是可以冷藏在冰箱裡保存1-2天的。

成品輔食保鮮時間長,源於添加防腐劑?

不少媽媽擔心成品輔食能夠保存比較長的時間是因為添加防腐劑,事實上,大多數的成品輔食都是在商業無菌的環境下加工而成,並且經過高溫密封加熱滅菌。隔絕了空氣、水分、病菌的情況下,完全沒有必要使用防腐劑,也能夠儲存的時間比較長。

【小編總結】不管是自製輔食還是成品輔食,都有其優缺點。從營養、安全的角度看,一些大品牌的成品輔食比家庭自製的輔食更勝一籌。但親自動手做輔食,可以讓寶寶吃到更新鮮、更多樣化的輔食。在寶寶的輔食添加過程中,可以成品+家庭自製相結合,等寶寶適應了泥糊食品,可以給寶寶加入丁狀、塊狀的食物,讓寶寶的吞咽、咀嚼能力得到適當的鍛煉。媽媽親手製作輔食時不僅要根據寶寶在不同年齡段添加不同的輔食,還要注重食材的安全與製作環境的衛生,畢竟寶寶的安全永遠是最重要的!

在質地上更佔優勢。成品輔食一般經過專業的研磨工藝處理,進行多級研磨,加工精細,質地特別細膩。並且,能夠根據寶寶成長發育情況,輕鬆控制細膩程度,便於寶寶食用。

終於可以給寶寶添加輔食了,輔食選擇又成為媽媽們糾結的問題,到底應該自製還是購買?為了讓每位寶寶吃到健康輔食,將從輔食的各個方面,為媽媽們一一分析到底自製輔食好?還是成品輔食好?

優質輔食PK法則四:新鮮&保鮮效果

自己親自動手的輔食,現做現吃,媽媽根本不用擔心食物會變質的問題。但自製輔食儲存的時間比較短,在常溫下放置最好不要超過2個小時;而成品輔食由於在製作過程中已有殺菌的工序,所以如果一次吃不完,還是可以冷藏在冰箱裡保存1-2天的。

成品輔食保鮮時間長,源於添加防腐劑?

不少媽媽擔心成品輔食能夠保存比較長的時間是因為添加防腐劑,事實上,大多數的成品輔食都是在商業無菌的環境下加工而成,並且經過高溫密封加熱滅菌。隔絕了空氣、水分、病菌的情況下,完全沒有必要使用防腐劑,也能夠儲存的時間比較長。

【小編總結】不管是自製輔食還是成品輔食,都有其優缺點。從營養、安全的角度看,一些大品牌的成品輔食比家庭自製的輔食更勝一籌。但親自動手做輔食,可以讓寶寶吃到更新鮮、更多樣化的輔食。在寶寶的輔食添加過程中,可以成品+家庭自製相結合,等寶寶適應了泥糊食品,可以給寶寶加入丁狀、塊狀的食物,讓寶寶的吞咽、咀嚼能力得到適當的鍛煉。媽媽親手製作輔食時不僅要根據寶寶在不同年齡段添加不同的輔食,還要注重食材的安全與製作環境的衛生,畢竟寶寶的安全永遠是最重要的!

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