非常實用、獨到的育兒之道！請看本文：
寶寶健康過冬有“五大獨特育兒法則”，
即：避免著涼、保護皮膚、注意室溫、多曬太陽、不坐涼地。
寶寶健康過冬法則1：避免著涼
冬天寒潮多， 氣溫變化大， 幼兒易著涼、感冒， 常會引起許多大病， 如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖， 避免著涼。
寶寶健康過冬法則2：保護皮膚
冬季寒冷乾燥， 幼兒皮膚中水分散失多， 皮脂腺分泌少， 皮膚易乾裂發癢， 讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水， 並常用熱水洗手、腳、臉， 再適當搽點護膚霜。
寶寶健康過冬法則3：注意室溫
Advertisiment
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度， 如高於23℃時， 人就會感到頭暈、疲倦。 另外， 如果室內外溫差大， 則易感冒。
寶寶健康過冬法則4：多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌， 説明幼兒對鈣、磷的吸收， 增強機體的抗病能力。 此外， 陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用， 以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
寶寶健康過冬法則5：不坐涼地
冬季地面的溫度很低， 幼兒坐在上面， 體內的熱量就會大量散失， 容易感冒。
冬季嬰幼兒如何預防流行疾病
冬季是呼吸道疾病的多發季節， 對於嬰幼兒來說， 要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病， 如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。
一方面， 要嚴格按照免疫程式做好幼兒計畫免疫工作。
Advertisiment
另一方面， 對於體質差、易感染疾病的幼兒， 家長和幼稚園可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射， 同時還可給孩子服用板藍根、大青葉、金銀花等中藥， 以加強預防流行型感冒。
按常規進行室內紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒， 對患病的幼兒要正確診斷、及時治療， 重者應儘快送醫院診治或隔離觀察， 防止流行病的擴散。 幼兒外出時應帶好口罩， 特別是室內外溫差較大的情況下。
在飲食方面， 幼兒需要的能量和熱量也相應增加， 因此應增加些能量高， 熱性的食物。 如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。 此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
