寶寶健康過冬全攻略

寶寶從剛出生到3周歲之前抵抗力都比較弱， 又沒有足夠的表達能力， 加之冬季寒冷乾燥， 最容易患呼吸道和病毒引起的。

一般孩子的呼吸道感染都表現為感冒， 不過有的孩子抵抗力較差， 容易引起下呼吸道感染， 如肺炎、肺炎合併心衰、呼吸衰竭等等。 而冬季與夏季也不同， 冬季大多不是因為食物引起的， 而是由病毒感染引起的， 會伴有發燒、嘔吐等症狀， 治療不及時同樣可能致命。

小患者生病不易恢復， 而且病情容易反復， 又有許多用藥禁忌， 因此孩子生病要儘快請兒科醫生診治。 另外， 少數家長片面地認為醫院裡都是病人，

健康過冬有要領

穿衣重保暖：重要的是既要防寒又要防風。 帽子和鞋子要寬鬆一些， 保暖一些， 頭和腳在裡面舒服， 血液迴圈才會比較好。 尤其是不能捂得太厲害， 穿得太多， 身上總是汗津津的， 出去一遇寒冷刺激， 反而容易感冒。

室溫要適宜：空氣多流通， 室溫不能過高， 不要跟自然界的反差太大。 反差太大了， 人的適應沒有那麼快， 也容易感冒。

須均衡：小孩有一個生理特點："臟腑嬌嫩， 形體未充".小孩子的消化功能比較稚嫩， 因此不同年齡階段的孩子的要與他的消化能力相適合，

吃藥要慎行：孩子稍微打兩個噴嚏， 就馬上給孩子吃抗生素， 這樣是不對的。 有病了一定要在兒科醫生的指導下用藥。

運動天天有：要有一定的戶外活動， 大自然裡氧氣充足， 新鮮的氧氣可以促進孩子身心的健康發展。