食譜原料
主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克
輔料：蒜泥、蔥適量
調料：鹽、澱粉、油適量
製作方法
1、豆腐切小丁， 焯一下;
2、炒鍋加油炒肉末;
3、炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬;
4、而後下入肉末和豆腐、調味， 略燉一燉， 勾芡。
適用人群
1-3歲寶寶
健康提示
豆腐含有豐富蛋白質， 其中谷氨酸含量豐富， 它是大腦賴以活動的重要物質， 寶寶常吃有益於大腦發育。
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您好王醫生，秋季寶寶健腦食物，有什麼好的推薦？寶寶囪門閉合的有點早，醫生讓繼續觀察，唉。
1.魚類，魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦；2.牛奶，富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡；3.雞... [詳細答案]
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15個月寶寶營養食譜，主要吃什麼好？
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15個月寶寶營養食譜，怎樣提高智力？
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了，所以在配置營養食譜時，可以加一些穀物和肉類，吃魚也可以提高智力，主要還是注意營養。 [詳細答案]
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15個月寶寶營養食譜，哪裡找？
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
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3歲寶寶健腦食譜有什麼推薦？
推薦：肉末番茄豆腐 豆腐含有豐富蛋白質，其中谷氨酸含量豐富，它是大腦賴以活動的重要物質，寶寶常吃有益於大腦發育。 [詳細答案]
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