寶寶健齒美食:奶汁烤鱈魚

寶寶現在在長牙齒, 所以要吃一些對牙齒好的食物, 這樣才有利於牙齒的發育, 奶汁烤鱈魚就是很美味的食物, 在這裡推薦一下, 希望媽媽可以做給寶寶吃。

奶汁烤鱈魚

材料:鱈魚肉500克。

調料:植物油、味精、鹽、胡椒粉、奶粉、麵粉各適量。

做法:

[1]鱈魚肉洗淨, 切成小段, 撒上鹽和胡椒粉, 醃漬30分鐘。

[2]油鍋燒熱, 放入魚段兩面煎黃。

[3]將奶粉及適量麵粉、味精、鹽用水調成稀糊狀後, 放入魚塊拌勻, 放入烤箱, 烤約15分鐘即可。

上述就是對於奶汁烤鱈魚具體方法的介紹, 其實就是簡簡單單的三步, 只要媽媽能夠一步一步的來,

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則就會很快學會的, 做給自己可愛的寶寶吃。

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