寶寶由於腿部肌肉發育差, 走路像鴨子, 如果想寶寶好好學習走路, 在剛開始學習走路時注意, 千萬要扼制寶寶的不好習慣, 如此才能培養正確的走路方式, 不“八字腳”。
寶寶走路像鴨子的原因
1、過早學站立和走路
家長若讓孩子提前學習站立和走路, 這時候孩子還沒有準備好, 不懂得如何掌握這項新技能, 為了讓自己站穩, 他的雙腳通常會自然分開以撐住自己的身體, 長時間用這種姿勢很容易形成八字腳。
2、缺鈣
嬰幼兒腳部骨質還沒完全定形。 當他骨骼缺鈣時導致骨質軟化, 加上學習走路時的負重原因容易使雙側髓關節向外分,
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3、過早穿皮鞋
孩子腳部的骨骼柔軟, 腳腕部力量相對也比較弱。 如果在剛學走路時就穿皮鞋, 尤其是穿硬質皮鞋, 常會出現“帶不動”鞋的現象, 久而久之走路姿勢也會變得怪怪的。
4、尿片沒墊好
爸媽在幫寶寶放紙尿褲和尿片的時候, 要細心墊好。 有時寶寶可能因為尿片沒墊好不舒服而導致睡覺和走路姿勢不正常。
如何培養寶寶正確的走路姿勢?
1.借助實物行走階段的訓練
(1)擺走練習:讓寶寶扶欄杆站好, 大人在寶寶右邊用玩具引逗, 使其向右擺動, 當寶寶擺近自己時, 再到寶寶的左邊引逗, 使其轉換方向再向左側擺動。 應注意:如此反復進行2~3班時就應使寶寶得到玩具,
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(2)扶棍練習:先準備一根長約50釐米、直徑2釐米、表面:光滑的7棍, 然後扶寶寶站穩, 讓寶寶兩手同肩寬正握木棍, 大人握木棍兩端慢慢退著走, 使寶寶借助術棍的牽引力跟著大人朝前走。 在練習的過程中, 大人應不斷用語言鼓勵寶寶走下去, 但時間不宜過長。
(3)把手練習:大人先讓寶寶站穩, 然後拉住寶寶的雙手稍用力緩緩後退, 迫使寶寶不斷朝前邁步。 拉雙手練習一段時間後, 可改為拉單手練習, 或讓寶寶拉住大人的一個手指。 在拉單手練習時, 大人的手要隨寶寶身體前後、左右順勢移動, 避免寶寶歪倒而扭傷關節。 經過這一階段的訓練後, 寶寶的腿部力量、身體的平衡能力以及各部位動作的協調能力等部有明顯的提高,
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2.獨立行走階段的訓練
(1)短距練習:讓寶寶靠欄杆或牆站穩, 大人在距寶寶1米左右的對面蹲下, 用有趣的玩具引誘寶寶向自己邁步。 這時寶寶會露出喜悅而緊張的神情, 很快地兩三步跨到大人跟前, 撲進大人的懷裡。 對於膽怯的寶寶要耐心誘導, 切勿急躁。
(2)加長練習:在短距練習的基礎上, 大人離寶寶的距離可稍遠一點, 再遠一點, 逗引和鼓勵寶寶朝前走。 也可以採用寶寶朝前邁一步, 大人向後退一步的辦法, 來加長寶寶行走的距離, 這是提高寶寶行走能力和耐力的好方法。 在做這種練習時, 一定要注意保護好寶寶, 避免寶寶跌倒揮傷。
經過訓練, 當寶寶學會獨自行走後,
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民間土法治“八字腳”
很多醫生都提醒大家, 如果孩子只是走路會出現“內外八字”, 不需要做特別的矯正。 但是很多家長卻積極的用一些預防與矯正的八字腳的土法子來治療。
小白媽:一直聽別的家長說可以讓孩子反穿鞋子調整“八字腳”, 我也嘗試了, 但是目前沒有看出來效果。
米兒媽:我家寶寶25個月了,
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亞亞媽:我婆婆在寶寶躺著的時候, 會用手按住她的膝蓋輕輕的揉, 這樣可以讓寶寶的腿伸直。
舞蹈老師建議:其實孩子的“八字腳”完全可以調整。 讓孩子在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或者直線走1-2次。 在練習的時候, 要求孩子注意腳背與腳尖的動作, 只要反復練習, 就可以有效的糾正寶寶“八字腳”。