寶寶克服恐懼心理的四大方法

寶寶怎樣克服恐懼心理呢？很多人覺得幼兒的恐懼心理會隨著成長而消退， 但是人們一看到平時驕氣十足的4歲孩子竟然還害怕好些東西， 不禁覺得莫名其妙。 的確， 與小學生或中學生比起來， 幼兒是膽小多了， 但是從幼兒期到小學低年級的階段， 這種恐懼程度不一定會減少。 根據專家的解釋， 這段時期害怕的物件會有所變化， 但恐懼感卻未曾消失過。
根據一位元學者的調查， 2～3歲的幼兒會害怕巨大的、聽不懂的、陌生人的聲音和陌生場合， 有時也會對疼痛或從高處摔下感到恐懼．但到了四五歲時，

這種恐懼感便會逐漸減輕。 反之， 兩三歲時不害怕的黑暗、停電、想像中的怪物、寂寞、做夢、小偷、動物等， 一到四五歲時卻會讓他們害怕。 等到再大一些時， 他們還會對傷害、火災、溺水等產生恐懼感。 儘管因人而異， 但這種恐懼心理隨年齡轉變的現象卻很常見。
有些事， 明白其中的道理後幼兒就不再害怕， 有些事太瞭解了反而害怕， 再加上他們想像力豐富， 對於不瞭解的事會反復地幻想而增加恐懼感。 但對幼兒的這些反應， 大人通常會毫不留情地批評他說“真沒用”、“膽小鬼”， 而不去考慮該以怎樣的態度和方法來處理。
1．嚇唬的害處
“再這麼不聽話就讓你一個人留在這裡”、“再頑皮就把你關到黑漆漆的房裡， 讓巫婆出來吃掉你這不聽話的孩子”， 這種嚇唬方式往往是大人對付小孩的法寶。
 在4歲幼兒的眼中， 這些都是恐懼的物件， 父母可以以此嚇唬孩子， 讓他們聽話， 但無法讓孩子養成正確判斷事物的能力。
 常被嚇唬的孩子， 即使長大懂事了也不能擺脫恐懼感， 這是因為對他而言， 某種體驗與恐懼感已經密不可分了。
 許多專家鄭重指出：“教養子女的方法中， 沒有比嚇唬更危險和野蠻的了。 ”
2．恐懼的感染
時常抱怨“我家孩子真膽小”的母親， 本身往往也非常膽小。 在幼兒眼中， 父母是世界上最值得信賴的人， 如果連最值得信賴的父母都表現出恐懼， 您又如何要求孩子不恐懼呢？恐懼是一種傳染性相當強的情緒， 如果母親說“我的害怕是母親遺傳的， 現在己經改不掉了”， 那麼， 你就別責怪你的子女膽小了。
3．不要為他貼標籤
“真膽小”、“怎麼那麼沒用”、“勇敢一點”， 這些自以為是激勵孩子的話， 其實常會起到反作用；因為經常被這麼說， 他們便漸漸相信自己是真的膽小。 相反， 如果用“你是個堅強的孩子， 不要害怕”來鼓勵小孩， 是否有效呢？很遺憾， 這種方法也沒什麼效果；因為被這麼一鼓勵， 孩子只好勉強自己表面上不要害怕， 心裡反而緊張不能自已， 到最後， 害怕也不敢訴苦， 只得借助其他方法來發洩。
4．避免恐懼的對策
那麼， 怎樣做才好呢？筆者認為恐懼是成長的一種過程而非病態， 讓它自然演變是最好的方法。
另一方面， 父母應對兒童解釋清楚， 讓孩子明白事情的真相也是避免因誤解而產生恐懼的良方。 此外， 讓他多和大膽的同伴接觸， 使他習慣害怕的對象， 以便克服心中的恐懼感。 同時， 由於幼兒害怕的物件隨時會改變， 父母應設法讓孩子避免接觸刺激性太強的事物。 即使進行了教育， 也不必勉強告訴他那些讓他神魂不定的事物的真相， 因為在他產生恐懼感時， 是無法冷靜來判斷真偽的。