寶寶免疫力最脆弱的兩個時期！媽媽需懂得護理

小寶寶的“初來乍到”， 讓很多媽媽在護理上措手不及；寶寶愛生病、身體抵抗力差， 更是讓媽媽頭疼不已！育兒專家表示， 新生兒期和斷奶期是寶寶免疫系統最為脆弱的階段。 在此期間， 如果媽媽注意額外的悉心呵護， 便可讓寶寶輕鬆度過這兩個時期。

新生兒期：“母嬰分離”時， 需注意全面護理

新生寶寶的免疫系統尚未發育成熟， 功能並不完善， 容易受到外界各種病原的威脅。 因此， 增強新生兒的免疫力， 減少寶寶生病機率是每個父母需要關注的事情。

母乳中含有適量的蛋白質、礦物質以及各種利於寶寶生長發育的有益物質，

並且含有大量能夠抵抗病毒和細菌感染的免疫球蛋白， 可以增強寶寶的抗病能力。 相關研究顯示， 母乳餵養的寶寶一般來說抗病能力較強， 生病的機率較少， 這是其他任何替代乳品都無法實現的。 此外， 母乳餵養還可以減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率。

此外， 寶寶的成長過程中需要各種營養素的攝入， 而在眾多營養素之中， 維生素A和維生素D對小寶寶的發育至關重要。 維生素A可以維持粘膜上皮細胞的完整性， 完整的呼吸道、消化道粘膜能夠抵抗細菌、病毒等致病微生物的侵襲， 減少感染的可能， 能夠有效地提升寶寶的抵抗力。 維生素AD還可協同促進免疫系統發育。 除此之外，

維生素D對促進鈣吸收、預防佝僂病十分關鍵， 維生素A還有助於寶寶的視覺發育、提高造血功能。 由於小寶寶不能過多地接受陽光照射， 而維生素A、D的理化性質十分不穩定， 通過母乳和奶粉攝入的量均有限， 因此， 對於處於生長發育關鍵期的寶寶來說， 額外補充維生素AD必不可少。 這也是醫生建議寶寶從出生15天開始， 每天補充1粒伊可新維生素AD滴劑堅持至3歲的原因。 0-3歲是寶寶發育的關鍵時期， 每天維生素AD的補充在寶寶的骨骼發育和免疫系統提升方面功不可沒。

新生兒的大部分時間除了喝奶就是睡覺了， 充足的睡眠不僅能夠促進寶寶的身高發育， 還對身體的各項功能發育、增強抵抗力有著重要作用。 尤其是新生兒期，

充足的睡眠可以促進大腦發育， 為身體各器官的生長“養足精神”。 另外， 在寶寶3個月左右開始能區分白天和黑夜， 家長要讓寶寶白天更多地醒著玩耍， 而把主要睡眠時間集中在夜裡。

斷奶期：“母乳分離”時， 需做好銜接工作

斷奶對於母乳餵養的媽媽和寶寶來說， 都是個十分痛苦的過程。 斷奶不僅關係到寶寶的食物品種、餵養方式的改變， 更重要的是對寶寶的心理健康發育有著重要影響。

在寶寶6個月左右， 母乳中的營養已不能滿足寶寶的生長發育所需， 正確且及時地給寶寶添加輔食是非常必要的。 父母要注意添加輔食的正確原則， 可根據寶寶的實際情況做適當調整， 時間上最早不可早于寶寶4個月， 最晚不可晚於6個月；寶寶的飲食應以碎、軟、爛為原則，

喂以營養豐富、細軟、易消化的食物。 保證寶寶輔食添加的正確性和及時性， 是做好母乳與輔食銜接工作的關鍵。

母乳帶給寶寶的不僅是營養物質， 還有安全感和信賴感， 因此， 寶寶斷奶不可採取倉促、生硬的方法， 一定要循序漸進。 首先， 在準備斷奶前， 媽媽可有意識地減少與寶寶的相處， 增加寶寶與其他家人的相處時間， 讓寶寶心理上減少對媽媽的依賴。 其次， 當寶寶表現出對母乳以外的食物感興趣時， 媽媽要及時鼓勵和進行正確的誘導， 按照由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則， 引導寶寶逐漸接受輔食。 最後， 正常發育的寶寶1歲左右就可以斷奶了， 如遇母乳少且寶寶不愛吃，

可提前斷奶。 一般選擇春、秋季節， 健康狀況良好時斷奶最佳。