免疫力是人體免疫系統進行自我保護的一種能力， 尤其是對6個月以後的小寶寶來說， 優質的抵抗力， 才是身體健康的保證。 免疫力主要有以下三種功能：
防禦功能 保護機體不受損害， 幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病;
清潔功能 不斷清除衰老死亡的細胞， 保持體內的淨化更新;
監控功能 及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞， 防止癌瘤的發生。
而免疫力的發展主要分為3個階段：
0～6個月 這個時期的寶寶具有從媽媽那裡獲得的天生的免疫力， 所以6個月前的寶寶， 一般不會感冒生病。
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6個月～1歲半 6個月以後， 寶寶從母體獲得的免疫球蛋白逐漸減少， 天生的免疫力正逐漸耗盡。
1歲半～2歲 開始產生自己的免疫球蛋白， 但成長的速度慢， 因此抗病能力比較差， 在正常情況下， 2歲以內的小兒每年要患五六次感冒， 而且還容易併發肺炎， 如果寶寶未注射疫苗， 還容易患麻疹、百日咳、猩紅熱等傳染病。
2歲～3歲 2歲以後的寶寶， 其抗病能力逐漸增強， 寶寶所獲得的抵抗細菌、病毒的免疫力這個時候才會達到成人的90%， 但每年仍要患三五次感冒。
7種食物吃出免疫力
1.水
嬰幼兒的體表面積相對於體重， 比成人更高， 水分蒸散流失多， 更需要補充水分。 水分充沛， 新陳代謝旺盛， 免疫力自然提高。
2.黃綠色蔬菜
纖維質可預防便秘，
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3.菇類
菇類能預防及改善許多心血管系統的富貴病， 如高血壓、動脈硬化。 菇類還能增強免疫力， 預防及對抗癌症;它豐富的維生素B群， 能紓解壓力， 帶給寶寶好心情。
4.糙米、薏仁
在給嬰兒添加輔食時， 首先要嘗試的是米粉、麥粉。 斷乳之後， 替代食物也是穀類。 全穀類含胚芽和多醣， 維生素B和維生素E都豐富， 這些抗氧化劑能增強免疫力， 加強免疫細胞的功能。
5.蕃茄
蕃茄含有多種抗氧化強效因數， 如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C與維生素E，
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6.優酪乳
嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期， 對蛋白質及鈣質的需求量相當高。 所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源， 並可以兼顧營養與改善腸道環境。
7.免疫類配方奶粉
免疫配方奶粉富含多種免疫因數和複合益生元成分， 可以均衡寶寶營養， 增強寶寶抵抗力。
4種方法提升免疫力
1.多曬太陽
媽媽可在陽光溫和， 如清晨或者傍晚帶寶寶接受日光浴， 但要注意時間不能太長。 日光
中的紫外線光束能刺激人體皮膚中的脫氫膽固醇轉化成維生素。
2.飯前吃水果
人在進餐後由於熟食的刺激， 會使體內免疫系統造成“狼來了”的錯覺， 從而調動全身
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“健康衛士”加強戒備， 這樣會損害免疫系統。 若在飯前1小時吃水果， 可以消除這種不良刺激。
3.多逗寶寶笑
笑能激發人體許多與免疫有關的化學物質， 從而增強寶寶的免疫力。
4.體育鍛煉
經常帶寶寶進行戶外運動， 可使血中的白細胞介素增多， 進而增強自然殺傷細胞的活性， 消滅病毒與癌細胞。
浩浩媽媽的話
浩浩體質比較差， 動不動就生病。 醫生說， 要多注意給寶寶添加合適的營養， 增強寶寶免疫力。 於是在給浩浩選擇配方奶粉的時候我格外小心， 既要選擇營養成分搭配合理的， 還要注意是否添加了提高寶寶免疫力的成分。 因為只有均衡優質的營養， 才能造就寶寶優質的免疫力， 輕輕鬆松遠離病菌， 就像全面升級後的南山IGG——“倍益”嬰幼兒配方奶粉，
