功課1：心理衛生課
任何焦慮、不安、恐懼等不良因素都會使孩子不願意去幼稚園。 要使孩子順利地適應幼稚園的生活， 入園前的心理準備是首要的。
我們的目標是讓孩子達到最佳心理狀態———
自豪：我已經長大了， 我要上幼稚園了！
嚮往：幼稚園裡可以學好多本領，
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熟悉：我知道幼稚園是什麼樣子， 做什麼事情， 媽媽都告訴過我。
安心：爸爸媽媽很愛我， 老師也會喜歡我。
經達到這一目標， 爸爸媽媽可以做以下工作：
1、看看幼稚園的生活
參觀班級活動， 觀看小朋友們的上課、玩耍；讓孩子建立起“幼稚園”的概念。 讓寶寶對幼稚園會有一種期待的心理。
2、玩玩“幼稚園遊戲”
在家可以和孩子玩“在幼稚園上課”等模擬遊戲。
3、交交新朋友在孩子正式入園前， 最好説明孩子認識一兩個同一個班級的同伴， 這樣， 孩子在進入幼稚園時， 孩子的陌生感和不安全感便會減少很多。
功課2：自理能力訓練課
在孩子入園前， 父母要調整孩子的作息， 培養各項生活自理能力，
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睡眠訓練
選擇好幼稚園後， 家長應詳細瞭解幼稚園的作息制度， 如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等， 然後在入園前的兩三個月中逐步把孩子在家的作息習慣調整到與幼稚園一致。 主要包括：早睡早起、每天午睡、獨立入睡。
吃飯訓練
1、自己吃飯
不給孩子餵飯， 鼓勵孩子自己吃。 多鼓勵， 耐心些， 可以讓孩子對自己產生信心。
2、固定時間和地點
吃飯時間要固定， 而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯。 不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃， 吃飯的時候不能隨意走動。
3、不偏食不挑食
家長要鼓勵孩子對各種不同的食物都願意嘗試， 並適當吃一些較硬的或纖維較粗的食物。
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如廁訓練
有的幼稚園使用的是蹲坑， 如果孩子沒用過， 就得事先以遊戲的形式進行訓練：在平地上擺兩塊磚， 間隔一定距離， 和孩子比賽上、下、蹲下、起來的動作， 並逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度。 然後訓練孩子雙腳踩在磚頭上站立、脫下褲子下蹲、站起來拉上褲子等一系列動作。
自己穿脫衣服、鞋子1、認識衣服教孩子認識自己的衣服（必要的話， 在衣服上縫上名字）， 分清上下、前後、左右。
2、穿脫衣服
；孩子到幼稚園穿的衣服和鞋一定要舒適、方便脫穿， 如：寬鬆的、有鬆緊帶的褲子， 前面系扣的衣服， 套衫的領口要松一些， 鞋子最好選擇有鬆緊帶的。 如果穿脫過於繁瑣， 會給孩子增加很多困難， 另外孩子還會因為穿得比別人慢而自尊心受挫。
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大聲清楚地表達自己
在口渴時會向成人要水喝， 或自己主動去喝水。
身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方（例如：頭痛、肚子痛等）。
告訴孩子憋便的害處， 出現便意時， 要及時告訴老師， 萬一已經便出， 也要告訴老師， 讓老師幫助換褲子。
功課3：準備入園禮物
與孩子一同準備上幼稚園時所需的衣服和用品， 可以增強他去幼稚園的意願書包：
帶孩子一起去商店挑一個可愛的小書包， 在書包表面繡上或寫上孩子的名字， 利於老師辨認。
（兼職編輯：李穎怡）
