預防入園焦慮的小測試
寶寶即將入園， 他是否會很好地適應陌生的幼稚園環境呢？通過這個反應小測試， 便可知曉。
小測試：將寶寶帶到一個陌生的環境， 觀察他的反應， 每個場景持續3分鐘。 (本測試最適用於12～18個月的寶寶)
·媽媽在旁邊看寶寶玩。
·陌生人來了， 並和媽媽說話。
·媽媽離開房間， 陌生人安慰寶寶， 並和寶寶玩。
·媽媽回來， 安慰寶寶， 陌生人離開。
·媽媽再次離開。
·陌生人回來， 撫慰逗弄寶寶。
·媽媽再次回來， 逗寶寶玩， 陌生人離開。
寶寶的表現：
A、只要媽媽在場， 他就能安心地玩。 不排斥陌生人。 一旦媽媽離開，
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B、當與媽媽分開時， 他沒有明顯的焦慮不安， 而媽媽回來時， 他也不太積極。 不論媽媽在不在場， 陌生人都可以輕易地帶他出去玩， 而且他們玩得很開心。
C、面對陌生的環境， 他很苦惱。 當媽媽離開時， 他會大喊大叫表示不滿。 當與媽媽重聚時， 哭鬧有所好轉， 但同時會對媽媽很生氣， 甚至推開媽媽， 不願親近。
選A的寶寶屬於安全型依戀。 他們在幼兒期會很熱情地探索世界， 想像力更豐富， 更有耐心地解決問題， 比較靈活。 進入幼稚園後， 更能夠與他人相處合作， 受其他小朋友的歡迎。
選B的寶寶屬於焦慮—回避型依戀。 他們比較孤立， 不擅長與人合作。
選C的寶寶屬於焦慮—矛盾型依戀。
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孩子初入幼稚園階段4個常見問題
1、入園的時候孩子哭鬧怎麼辦？
大部分孩子在入園之初都會哭鬧， 不要看到孩子哭鬧就束手無策， 甚至被孩子的情緒所感染也嚴重地焦慮起來。 不能要求孩子“不要哭！”“在幼稚園要開心喔！”這對孩子來說太難了！可以告訴孩子：“寶寶上幼稚園， 媽媽去上班。 ”“需要什麼隨時和老師說。 ”“媽媽晚上來接你。 ”告別儀式要簡短， 家長的態度要平靜。 以信任的態度將孩子交到老師的手上， 讓孩子感覺老師也是他可以依靠的人。
2、孩子上了一段幼稚園， 突然不想上了怎麼辦？
這種情況常常發生在入園二三個月後， 孩子好像基本適應了幼稚園的生活，
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應該首先詢問孩子：“在幼稚園發生了什麼？”以及“你覺得哪裡不舒服？”
因為孩子有可能在幼稚園遇到了不能解決的問題， 所以產生抵觸情緒， 這需要家長和老師及時溝通， 幫助孩子度過難關。 另一方面， 孩子也有可能是身體不適而不能明確表達， 就用“我不上幼稚園”來表明自己的煩躁不安。
排除了以上兩點具體問題， 如果完全是因為孩子情緒的波動， 可以讓孩子在家裡休息一天。 但不要安排特殊的精彩活動， 依舊按照幼稚園的作息時間度過一天。 並於當天晚上告訴他：“明天必須上幼稚園。 ”第二天如同初入園來對待。
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孩子這種反復是正常的， 肯定他的感受， 但堅持原則。
3、如何和老師溝通孩子的情況？
在每天接送孩子的時候和老師簡單交流孩子的情況， 例如：飯吃得如何？有無大便？午睡了麼？有沒有發生什麼特殊的事情？
這種交流有助於理解孩子的情緒， 並由此安排孩子的晚間生活。 飯吃得少的晚間補充營養， 沒有午睡的孩子晚上早點睡等等。
即使沒有特殊的事件發生， 也應每隔1～2周同老師溝通孩子的成長狀況。 既向老師瞭解孩子在幼稚園的情況， 也同老師分享孩子在家的狀態。 溝通的時候家長的態度要積極， 以老師覺得最方便的方式溝通。
4、孩子在幼稚園不合群怎麼辦？
首先， 每個孩子的性格不一樣的， 有些天性開朗， 有些要慢熱些。
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其次， 孩子從一個以他為中心的環境——家， 轉到一個有許多陌生人， 自己只是小朋友中的一員的環境——幼稚園， 勢必有個適應的過程， 要給孩子適應的時間。
在這個過程中， 孩子可能會經歷模仿期， 模仿大人和其他孩子的舉動， 這是非常正常的。 對於2歲半到3歲之間的孩子， 模仿是他們很重要的學習手段， 說明他在主動地成長。 有些家長期望孩子永遠是“領導者”， 這種期望強加在孩子身上是野蠻的。
另一個容易造成困擾的問題是孩子希望交流， 但又不懂得如何融入集體。 常見有兩種情況， 一種是躲在媽媽後面， 或者推媽媽：“你去問問他們願不願意和我玩。 ”一種是上前用推搡的方式接觸其他孩子，或是搶玩具。
對於前一種，千萬不要指責。想想自己是不是很容易和陌生人打交道呢？你自己試試在大街上向陌生人借張報紙看？對孩子多些鼓勵，可以帶領他，蹲下來，示範。有過一兩次成功的經驗，也許孩子就願意自己試試。
後一種也是正常的。小動物在一起，就用身體接觸來交流。分享是需要學習的技巧。要和孩子確認“我的”和“別人的”概念。尊重他的所有權，也樹立“別人的東西，要經過別人的允許才能動”“公共的東西，誰先拿到誰玩”等規則。
10妙招讓孩子輕鬆適應入園生活
“五要”：
要“走路回家”
孩子剛剛入園，離開家人一整天，見到家人會有“撒嬌”的表現。家長在接孩子時，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家；另一方面，堅持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經長大了的心理暗示，這有利於孩子心理的成熟。
要“保持平靜”
孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛入幼稚園時有種種不太適應的表現，這是正常的。其實孩子對幼稚園生活的不適應往往受環境和成人態度的影響。建議家長朋友接孩子回家後，要儘量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對孩子入園問題的關注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態度是孩子很快適應幼稚園生活的良好外部環境。
要“分享快樂”
孩子來到陌生的環境，會有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家後，家長要有意識引導孩子回憶幼稚園一天的快樂。例如，你認識哪個小夥伴了？老師帶你們做哪些好玩的遊戲了？……成人以平靜並略帶羡慕的態度與孩子分享快樂，有利於孩子建立良好的情緒體驗，儘快適應幼稚園的生活。
要“主動溝通”
為了幫助孩子儘快適應新環境，家長要主動與孩子溝通。聊一聊幼稚園一天的生活，談一談他結識的新朋友，給孩子講他喜歡聽的故事，陪孩子玩好玩的遊戲……這些都是十分必要的。
要“積極配合”
幼稚園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動瞭解孩子在幼稚園的生活、遊戲及學習情況，進一步瞭解幼稚園對孩子的要求，積極主動配合幼稚園。對孩子堅持與幼稚園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。
“五忌”：
忌“甜水等待”
我們常常看到，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼稚園喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼稚園的正常飲水，而且長此下去，會影響兒童的健康。我們宣導孩子喝白開水，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。
忌“刨根問底”
孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家後，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會強化孩子入園的“不適應”。因為孩子的情緒是受客觀環境影響的，成人的緊張和反常表現會直接影響孩子，使孩子產生焦慮情緒。
忌“遷就放縱”
孩子心裡不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。剛入園的孩子，有時也會出現“撒嬌”或“耍賴”的現象。這個時候，家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。
忌“零食補償”
一些家長惟恐孩子在幼稚園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因為每天都有零食做補充，孩子會在幼稚園吃晚飯的時候“留有餘地”，時間長了，也會影響孩子的健康。
忌“偏聽偏信”
家長對剛剛入園的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由於這一階段的孩子常常把想像與現實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。如，孩子之間發生不愉快的事情時，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結尾作為答案，如成人問：“你今天尿褲子了嗎？”孩子回答：“尿褲子了。”問：“你吃沒吃飽？”答：“沒吃飽。”據此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地瞭解孩子在園的情況，以免產生不必要的誤會。
”一種是上前用推搡的方式接觸其他孩子，或是搶玩具。對於前一種，千萬不要指責。想想自己是不是很容易和陌生人打交道呢？你自己試試在大街上向陌生人借張報紙看？對孩子多些鼓勵，可以帶領他，蹲下來，示範。有過一兩次成功的經驗，也許孩子就願意自己試試。
後一種也是正常的。小動物在一起，就用身體接觸來交流。分享是需要學習的技巧。要和孩子確認“我的”和“別人的”概念。尊重他的所有權，也樹立“別人的東西，要經過別人的允許才能動”“公共的東西，誰先拿到誰玩”等規則。
10妙招讓孩子輕鬆適應入園生活
“五要”：
要“走路回家”
孩子剛剛入園，離開家人一整天，見到家人會有“撒嬌”的表現。家長在接孩子時，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家；另一方面，堅持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經長大了的心理暗示，這有利於孩子心理的成熟。
要“保持平靜”
孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛入幼稚園時有種種不太適應的表現，這是正常的。其實孩子對幼稚園生活的不適應往往受環境和成人態度的影響。建議家長朋友接孩子回家後，要儘量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對孩子入園問題的關注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態度是孩子很快適應幼稚園生活的良好外部環境。
要“分享快樂”
孩子來到陌生的環境，會有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家後，家長要有意識引導孩子回憶幼稚園一天的快樂。例如，你認識哪個小夥伴了？老師帶你們做哪些好玩的遊戲了？……成人以平靜並略帶羡慕的態度與孩子分享快樂，有利於孩子建立良好的情緒體驗，儘快適應幼稚園的生活。
要“主動溝通”
為了幫助孩子儘快適應新環境，家長要主動與孩子溝通。聊一聊幼稚園一天的生活，談一談他結識的新朋友，給孩子講他喜歡聽的故事，陪孩子玩好玩的遊戲……這些都是十分必要的。
要“積極配合”
幼稚園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動瞭解孩子在幼稚園的生活、遊戲及學習情況，進一步瞭解幼稚園對孩子的要求，積極主動配合幼稚園。對孩子堅持與幼稚園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。
“五忌”：
忌“甜水等待”
我們常常看到，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼稚園喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼稚園的正常飲水，而且長此下去，會影響兒童的健康。我們宣導孩子喝白開水，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。
忌“刨根問底”
孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家後，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會強化孩子入園的“不適應”。因為孩子的情緒是受客觀環境影響的，成人的緊張和反常表現會直接影響孩子，使孩子產生焦慮情緒。
忌“遷就放縱”
孩子心裡不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。剛入園的孩子，有時也會出現“撒嬌”或“耍賴”的現象。這個時候，家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。
忌“零食補償”
一些家長惟恐孩子在幼稚園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因為每天都有零食做補充，孩子會在幼稚園吃晚飯的時候“留有餘地”，時間長了，也會影響孩子的健康。
忌“偏聽偏信”
家長對剛剛入園的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由於這一階段的孩子常常把想像與現實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。如，孩子之間發生不愉快的事情時，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結尾作為答案，如成人問：“你今天尿褲子了嗎？”孩子回答：“尿褲子了。”問：“你吃沒吃飽？”答：“沒吃飽。”據此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地瞭解孩子在園的情況，以免產生不必要的誤會。
