寶寶入園前的準備工作

寶貝入園要面臨兩大方面的壓力：一方面是開始集體生活， 從家人簇擁的中心， 變成了２０多個寶寶的其中之一， 受到的照顧少了， 很多事情都需要自己做， 還要學會和別人相處。 另一方面是心理壓力， 寶寶到了陌生的環境， 會有不安全感；跟媽媽分開， 會產生分離焦慮。

因此， 家長在寶寶入園前， 要針對這兩個方面， 提前做準備， 降低孩子的不適應。

1、培養自理能力和與人相處的能力

有的大人對寶貝的培養不夠理性， 以為愛就是替寶貝做事， 就是立刻滿足寶貝的一切要求， 不管是否合理， 結果造成寶貝自理能力弱，

過度自我中心。 從家里的幾個大人圍著一個寶貝轉， 到幼兒園里兩個老師帶二十幾個小朋友， 寶貝得到的關注銳減， 這對寶貝是個考驗。 在幼兒園里寶貝要學著自己照顧自己， 又要學會和別人相處， 每天有一定的活動安排， 想玩的東西也不一定馬上能拿到手， 這又是一種考驗。 寶貝每天遇到的小挫折增多， 自然變得不開心， 一些從未出現過的問題——比如打人——也開始出現。

要幫助寶貝減輕對集體生活的不適應， 其實需要家長早早準備。 兒童需要通過做事發展自身。 替代寶貝做事， 是剝奪寶貝的發展機會。 家長應該在寶貝很小的時候， 就不怕麻煩， 為寶貝創造自己做事的機會， 培養寶貝的生活自理能力。 同時，

媽咪對寶貝的關注應該是“潤物細無聲”式的， 在不知不覺中幫助寶貝逐漸走出自我中心， 了解他人也有需要， 了解與他人相處的規則， 以減少寶貝今后的挫折感。

自理能力培養：

吃飯：女兒2歲多的時候， 看到父母吃飯就躍躍欲試。 我索性往小碗里夾點飯菜， 讓她拿著勺子自己吃。 并且， 一次次地示范、糾正不正確的用勺姿勢。 入園時她已基本能獨立吃飯了。

午睡：午睡不好的寶寶為數不少， 有的甚至1分鐘也睡不著， 有的還吃手、咬被子。 午睡困難與早上起床晚有直接關系。 調整好作息時間， 這個問題便會迎刃而解。 最好是晚上8點半上床、9點之前入睡；早上6點半起床， 中午12點的午睡就不會太困難。 如果晚睡晚起， 只能形成惡性循環，

在生理上難以適應集體生活。

大小便：寶寶1歲半左右， 父母就應有意識地訓練他學會說：“我要大便， 我要小便。 ”3歲左右的寶寶應學會自己穿脫褲子。 睡前、醒后、飯后半小時或1小時， 父母應提醒寶寶大小便；同時， 注意養成定時大便的習慣。

另外， 在家時應養成飯前、便后洗手的習慣；知道哪條毛巾、哪個杯子是自己的， 以免拿錯；會穿脫簡單的衣服、鞋子。 如果寶寶基本掌握了這些技能， 就不會產生自卑、焦慮的心理， 適應新生活的速度會快得多。

與我們小時候的傳統社區環境相比， 目前獨生子女家庭里的寶貝接觸外界的機會不多， 因而對陌生環境適應較慢。 幼兒園是一個陌生的環境， 寶貝對幼兒園不了解， 自然產生恐懼感。

另一方面， 幼兒園的環境與寶貝熟悉的家庭環境之間存在很大的差異， 寶貝要適應需要一個過程。

與小朋友相處

2、不安全感和分離焦慮

借鑒國外的做法， 我們幼兒園要求家長在寶貝入園前幾天進行陪護， 讓寶貝在安心的情況下對幼兒園進行探索考察， 慢慢熟悉幼兒園， 這樣能夠消除寶貝對幼兒園這個陌生環境的恐懼感。

我們也嘗試過從親子班入手， 讓寶貝一點點熟悉幼兒園環境， 然后再過渡到幼兒園的方法， 也收到很好的效果。 現在有不少幼兒園組織新小朋友參觀， 老師到小朋友家家訪， 集體辦入園前的親子班等等， 都是幫助寶貝了解幼兒園的好辦法。

媽咪可在寶貝入園前多帶寶貝參與這些活動， 通過這些方法，

不少敏感的寶貝都可以平穩地度過入園適應期， 讓焦慮的媽咪松一大口氣。