臨床上許多家長反映， 孩子體質不好， 經常感冒、發燒、咳嗽， 其實這些孩子中大部分並不是因為體質弱， 而是因為脾胃弱出現食積內熱導致的。 食積內熱的孩子通常表現是舌苔厚、大便幹、肚子脹、食欲不好、經常嗓子紅腫發炎， 或感冒發燒， 家長可在家中備三樣消積導滯中成藥丸―――保和丸、山楂丸、肥兒丸進行調理。
保和丸消食積 對於食積有內熱， 大便偏幹， 容易嗓子發炎的孩子， 主張吃保和丸調理。 保和丸中除山楂、神曲、麥芽， 還有清熱的連翹， 通便治腹脹的萊菔子。 中醫認為， “胃以通為和”， 大便通暢了，
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3歲以上的孩子都可服用， 兩歲以內的孩子可用雞內金。 方法是， 焙乾研面後， 用水或奶沖服， 也有消積食健脾胃的作用。
山楂丸治肚痛 山楂丸消食理氣止痛， 味道酸甜。 對於經常腹部隱痛、腹脹、消化功能不好的孩子有效， 也可與保和丸搭配在一起吃。
肥兒丸解便秘 有的孩子大便乾燥如羊屎， 兩三天沒一次， 肚皮熱、手心熱、易上火， 屬內火偏大， 這時用保和丸很難見效， 建議選擇肥兒丸。 肥兒丸裡有麥芽、神曲， 還有清熱的胡黃連， 消積導滯的檳榔、使君子， 通便效果較強。 但肥兒丸不可連續用， 服用後見到大便變稀就要停藥， 常吃易形成依賴性。
給孩子清內熱通便， 日常要注意飲食調理， 冬天用白蘿蔔三片，
