兩歲之前， 斷掉奶嘴
為了緩解寶寶的焦慮情緒， 在讓他(她)斷母乳、斷奶瓶的時候， 讓他(她)吸吮奶嘴是一種不錯的辦法， 兩歲以前的寶寶可以通過口唇的觸感有效地獲取愉悅的資訊。 但寶寶總不能一直含著奶嘴吧。 在兩歲以前， 我們要幫他(她)戒掉奶嘴， 以便更好地培養寶寶的獨立性格。
(1)減少寶寶的無聊時間。
寶寶在無聊的時候， 會特別依賴奶嘴。 那麼， 就儘量不要讓他(她)無聊。 增加與寶寶遊戲的時間， 讓他(她)的注意力轉移， 寶寶對遊戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。
(2)讓小嘴巴動起來。
多跟寶寶說話，
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(3)拿掉奶嘴再說話。
有的時候， 寶寶會含著奶嘴跟你說話， 這時， 你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴， 並且告訴他(她)， 你含著奶嘴我就聽不清你說話了， 這樣寶寶就知道了， 不能一直含著奶嘴。
(4)轉移注意力。
寶寶哭鬧的時候， 我們有時會主動將奶嘴放在他(她)的嘴裡， 希望停止他(她)的叫喊。 可是， 如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴， 就不要這麼做了。 寶寶哭鬧的時候， 陪他(她)玩個遊戲吧， 可以轉移他(她)的注意力。 並讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。
小提醒：儘量別讓寶寶養成含著奶嘴入睡的習慣。 如果含著奶嘴入睡以後， 奶嘴掉落了， 就不要再給他(她)含回去，
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在經過這樣的三部曲後， 寶寶有了健康的飲食習慣， 可以給他(她)攝取各種營養的機會了。 在寶寶開始像大人一樣的進食以後， 請為他(她)多準備一些食物的品種， 一日三餐的種類最好有所變化， 如果因為寶寶流露出對某種食物的興趣而大量地為他(她)提供， 也許， 寶寶會偏食、挑食。 當然， 在斷奶以後， 寶寶還是應該每天喝些牛奶的， 牛奶可以為寶寶的成長提供豐富的鈣、蛋白質和各種營養素。
給寶寶喂母乳， 既營養又方便， 所以， 現在實行母乳餵養的家庭很多， 如果能用母乳餵養到6個月， 對孩子的免疫力很有幫助。 但到寶寶四五個月時， 媽媽要上班了， 寶寶的胃口也大了， 從母乳餵養到用奶瓶餵養的轉變被提到議事日程上來。
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3～4個月， 逐漸斷母乳， 用奶瓶
首先， 在確定給寶寶使用奶瓶之前， 應該先培養寶寶在固定時間進食的習慣， 這樣可以更方便你讓寶寶習慣用奶瓶來進食。
先將母奶擠出保存在奶瓶裡， 到寶寶的正常進食時間時， 由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他餵奶。 開始， 寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌的情緒， 請餵奶人用親切的語言與他交流， 小月份的寶寶比較容易接受新的事物， 因此， 只要有足夠的耐心， 一般是可以以此來取代媽媽的餵養的。
當然， 也有一些寶寶會十分依賴媽媽， 並且不容易妥協， 那麼， 不要一味地勉強他，
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讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進， 首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段， 在中間的時段先進行嘗試。 這時的寶寶較容易接受新鮮事物。 可以先用奶瓶逗逗他， 然後喂他吃幾口， 使他熟悉奶瓶。 接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他餵食。 這樣， 讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進食的方式， 要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。
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當然傳統的方式也可以嘗試， 比如在媽媽的乳☆禁☆頭上塗一些芥末或風油精， 讓寶寶對媽媽的乳☆禁☆頭產生不良的條件發射， 不過， 這個方式可能會傷害寶寶的感情， 媽媽的乳☆禁☆頭也會被辣到， 不到萬不得已儘量不要使用這種方法。
小提醒：在這個階段耐心和決心可是缺一不可的。 寶寶會哭鬧甚至拒食， 要有充分的思想準備喲。
6～7個月斷掉奶瓶
5～6個月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西， 像米糊、爛麵條之類， 可以幫助他建立較強的咀嚼能力。 而且， 寶寶需要的能量也不是母乳加牛奶就可以滿足的。 那麼， 奶瓶就不能滿足他的進食需要了。 可是， 對於寶寶來說， 剛剛習慣了奶瓶， 又要與他說再見， 真是很不快樂喲，爸爸媽媽要好好為寶寶計畫一下：
(1)最理想的方法，水杯或碗=好吃的東西。
寶寶約5、6月時，可以自己拿住東西了。我們在給寶寶喝他喜歡的東西時，將它們裝在水杯或碗裡面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，讓寶寶看見水杯或碗就能產生快樂的聯想，這樣，寶寶對水杯的好感會逐漸建立起來，再用水杯喂他吃東西他就不會抗拒了。
(2)讓寶寶自己拿。
寶寶一直在嘗試使用自己的小手，當他想拿起水杯時，請抓住這個機會。在寶寶的塑膠水杯裡放少量的水，讓寶寶可以輕易地拿起來，在他喝完杯中的水之後，可以讓他多拿一會兒杯子，這樣寶寶會很有成就感，並把用杯子喝水當成一個快樂的遊戲，並進一步接受杯子成為進食的工具。
(3)可愛的杯子和碗。
讓寶寶用的杯子和碗首先應該是輕巧和牢固的，不過圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮豔的東西，紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力，如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了，寶寶會喜歡上新的進食工具的。當然，為了方便寶寶拿住，最好選擇雙耳杯或是有柄的碗，寶寶的小手雖然有不小的力量，但他的手指靈巧度還不高。
(4)像大人一樣地吃。
寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強的，所以，讓孩子和家人一起進食，有助於孩子接受新的進食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進食以後，寶寶會產生興趣，並逐漸知道，只有用大口杯或碗進食，才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且，這對培養今後的進食習慣也是十分重要的。
小提醒：抓住時機，更有成效。
在寶寶兩歲以前，還比較容易接受新的改變，可一旦他進入兩周歲，你就會發現，再讓他改掉生活上的某種習慣已經十分困難，所以，要想為寶寶斷奶，時機一定不容錯過。
真是很不快樂喲，爸爸媽媽要好好為寶寶計畫一下：(1)最理想的方法，水杯或碗=好吃的東西。
寶寶約5、6月時，可以自己拿住東西了。我們在給寶寶喝他喜歡的東西時，將它們裝在水杯或碗裡面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，讓寶寶看見水杯或碗就能產生快樂的聯想，這樣，寶寶對水杯的好感會逐漸建立起來，再用水杯喂他吃東西他就不會抗拒了。
(2)讓寶寶自己拿。
寶寶一直在嘗試使用自己的小手，當他想拿起水杯時，請抓住這個機會。在寶寶的塑膠水杯裡放少量的水，讓寶寶可以輕易地拿起來，在他喝完杯中的水之後，可以讓他多拿一會兒杯子，這樣寶寶會很有成就感，並把用杯子喝水當成一個快樂的遊戲，並進一步接受杯子成為進食的工具。
(3)可愛的杯子和碗。
讓寶寶用的杯子和碗首先應該是輕巧和牢固的，不過圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮豔的東西，紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力，如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了，寶寶會喜歡上新的進食工具的。當然，為了方便寶寶拿住，最好選擇雙耳杯或是有柄的碗，寶寶的小手雖然有不小的力量，但他的手指靈巧度還不高。
(4)像大人一樣地吃。
寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強的，所以，讓孩子和家人一起進食，有助於孩子接受新的進食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進食以後，寶寶會產生興趣，並逐漸知道，只有用大口杯或碗進食，才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且，這對培養今後的進食習慣也是十分重要的。
小提醒：抓住時機，更有成效。
在寶寶兩歲以前，還比較容易接受新的改變，可一旦他進入兩周歲，你就會發現，再讓他改掉生活上的某種習慣已經十分困難，所以，要想為寶寶斷奶，時機一定不容錯過。
