魚所含營養是很充分的,
媽媽不能因為有魚刺而減少學齡前兒童吃魚的次數。
同時,
不同種類的魚,
營養也是有所差別的。
那麼,
寶寶八個月吃什麼魚好?
寶寶8個月吃什麼魚好,
俺家閨女8個月了才剛開始添加輔食.那個魚能給他多吃嗎,
吃什麼魚比較好,
聽說最多的是深海魚,
那深海魚都有哪些呢.還有魚湯一次吃多少好?要怎麼做寶寶才愛吃呢,
寶寶不怎麼愛吃輔食呀,
有什麼好辦法呀?
星寶寶小編說:寶貝在吃魚時,
最讓媽咪們擔心的問題就是被魚刺卡住喉嚨。
所以,
在為寶寶挑選魚肉時,
盡可能的為寶寶挑選到安全而健康的魚肉。
Advertisiment
8個月嬰兒吃以下魚:1、三文魚:三文魚又叫鮭魚 ,
屬於深海魚,
鱗小刺少,
肉色橙紅,
肉質細嫩鮮美,
口感爽滑,
既可直接生食,
又能烹製菜肴,
深受人們喜愛的魚類。
我們知道日本料理裡面三文魚是生吃的,
不 過媽媽們給寶寶吃三文魚最好還是蒸熟來吃哦,
不僅安全也有利於吸收。
選購三文魚建議選擇冰凍的,
如果是當日到的冰鮮魚也好,
但是有些不良商販會將魚塊多次 解凍,
衛生狀況堪憂。
2、鱈魚:鱈魚屬於深海魚類,
其肉質白細鮮嫩,
清口不膩,
世界上不少國家把鱈魚作為主要食用魚類。
鱈魚維生素
寶寶吃魚的注意事項,
最好食用應季的魚。
因為不同季節的魚,
其體內脂肪含量有很大變化,
Advertisiment
DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節有所變化。
應季的魚味道好,
魚肥肉厚,
而且 價格便宜,
DHA和EPA的含量也豐富。
做魚時要非常細心地挑出魚刺,
一定要保證把魚刺剔除乾淨後再給寶寶吃。
儘量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給 寶寶吃,
寶寶如果還比較小,
可以吃剁爛的魚肉泥。