寶寶八個月要準備什麼樣的輔食

媽媽們都知道寶寶到了六個月， 沒有什麼特殊情況都要添加輔食了， 但是到了八個月的時候， 這個時間是寶寶的過度階段。 寶寶對營養的需求就會多起來， 輔食的種類也要開始多樣化的給寶寶補充， 小編給媽媽們說一下寶寶八個月怎麼補充。

寶寶到了八個月就可以吃一些蔬菜了， 媽媽們記得蔬菜是要切碎以後的蔬菜， 不是我們平常吃的形狀。 切碎以後蔬菜要多煮一會， 因為寶寶才八個月消化系統不能和成年人的相比， 給寶寶吃蔬菜不要太單一， 可以吃一些紅蘿蔔、番茄、菠菜等蔬菜。

對於水果這個八個月的寶寶可以吃一些的， 那八個月的寶寶怎麼吃水果呢？如果寶寶長牙齒了， 寶媽可以把水果切成薄片讓寶寶吃， 這樣子可以鍛煉寶寶的咬嚼功能， 八個月的寶寶沒有長牙齒可以把水果榨汁給寶寶喝。 水果可以吃一些蘋果、香蕉、梨等水果。

八個月寶寶補充蛋白質這個很重要， 媽媽可以每星期讓寶寶吃1、2次的魚肉， 或者不過敏的情況下吃些蝦、雞肉、蟹等， 也可以吃豆制食品， 因為豆制食品蛋白質的含量較高， 例如豆腐可以吃嫩豆腐， 或者核桃、杏仁這些堅果吃的時候要打碎在吃， 以防卡著寶寶。

以上這麼多寶寶都可以吃， 但是媽媽覺得寶寶營養不夠， 還可以給寶寶吃一些肝泥、蝦泥等肉泥食品，