寶寶八字腳如何辦

所謂的“八字腳”， 就是走路的時候兩腳分開如同“八字”。 以這樣的姿勢走路不但步態不穩， 步子邁不開還給體力勞動和運動帶來不便。 通常將“八字腳”分為“內八字”和“外八字”。 “內八字”；的人走路時足尖相對， 足底朝外；“外八字”的人走路時則相反。 孩子從小形成“八字腳”成年後很難糾正。 那麼在孩子出現了這種情況之後， 該如何預防呢？下面就由小編將生活中常用的一些方法羅列如下。 要預防寶寶的八字腳， 首先要知道寶寶的八字腳形成的原因。 形成寶寶八字腳的原因主要有三大原因：

一、主要是因為寶寶體內缺鈣造成的，

當幼兒骨骼含鈣低時， 腳部骨質不定形， 在行走和站立時因重力作用的結果， 容易使雙側髓關節向外分;從而形成“外八字腳”。 另外不適當的營養方式也可能導致八字腳的形成， 如“蠟燭包”、過早或長時間地強迫孩子站立或行走等。

二、過早學步、站立。 由於小兒腿步的力量不夠， 在學步和站立時， 雙腳就自然地分開， 使腳底面積加寬， 以便站穩， 防止跌倒， 這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。

三、過早穿皮鞋。 幼兒在學走路時就穿皮鞋， 尤其是穿硬質皮鞋， 因為小兒足部骨骼軟， 腳腕部力量弱， 常有一種“帶不動”鞋的現象， 所以， 久而久之， 便使步態扭曲。

當我們找到了孩子八字腳形成的原因後， 再預防就容易了。

首先要防止寶寶發生缺鈣的現象， 父母要及時增加寶寶飲食中的鈣質物質， 如豆製品以及一些富含鈣質的肉類。 其次可以讓寶寶多曬太陽或在醫生的指導下服用維生素D。 如果寶寶身患“缺鈣症”需要及時去醫院接受檢查和治療。

如果寶寶不是因為缺鈣造成的八字腳， 我們可以在教寶寶走路的時候把握好一定的走路節奏。 可以由大人數著口令， 讓孩子按著口令走路。 每天固定練習幾次， 每次大約半個小時， 慢慢地就能改變寶寶八字腳的步態了。

其二、是用走直線的方法糾正寶寶的八字腳。 讓孩子的前腳尖和後腳跟都踩在直線上， 循環往復的走， 步伐由慢到快， 距離由大到小。 這種有目的有意識的訓練， 能夠讓寶寶形成走直線的習慣，

腳掌不會隨便左右偏移， 自然也就不會形成八字腳了。

總結：在發現孩子出現“八字腳”的時候， 也不要著急， 首先要先確定孩子“八字腳”形成的原因。 如果是因為缺鈣形成的， 那麼在孩子平時的飲食中一定要注意該物質的攝入， 這樣會改變孩子的八字腳。 如果是因為過早的學步、站立造成的， 一定要採用走直線這種方法去糾正。