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寶寶八字腳怎麼及時矯正


其實有這些問題的寶寶很可能存在協調性發育問題、足部和步態的缺陷, 若沒有在3歲前及時矯正, 很可能導致其成人後發生羅圈腿等缺陷, 造成終生遺憾。

八字腳”是一種下肢的骨骼畸形, 分為“外八字腳”(即“X”形腿)和“內八字腳”(即“O”形腿, 一般人稱“羅圈腿”)兩種。 一般“外八字腳”多見於學走路的寶寶, 而“內八字腳”則多見於已經會走路的寶寶。

如何矯正學步寶寶“八字腳”

造成“八字腳”的主要原因是寶寶“缺鈣”(即維生素D缺乏性佝僂病), 此時寶寶骨骼因鈣質沉積減少、軟骨增生過度而變軟, 加之寶寶已開始站立學走路,

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變軟的下肢骨就像嫩樹枝一樣無法承受身體的壓力, 於是逐漸彎曲變形而形成“八字腳”。 另外, 不適當的養育方式也可能導致“八字腳”的發生, 如打“蠟燭包”、過早或過長時間地強迫寶寶站立和行走等。


寶寶八字腳怎麼及時矯正

1.孩子走路時,

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讓他的膝蓋和腳尖對著正前方, 不要偏離。

2.大一些的孩子可練習踢毽子。 踢毽子不僅是一種體育運動, 同時也可以用來矯正“八字腳”。 矯正“外八字腳” , 一般用腳內側拐踢毽子;矯正“內八字腳”, 用腳外側拐踢毽子。 兩腳交替進行練習, 長期堅持。

3.練習從臺階上往下跳。 跳的時候, 要把雙腳尖併攏在一起, 跳下後不論是“外八字腳”, 還是“內八字腳”, 腳 尖都會朝前。 練習一段時間後, 走起路來就正常了。

4.讓孩子經常有意識地進行矯正練習, 如在沙土、鬆土或濕地上走, 然後觀察他的腳印, 看腳尖是否朝正前方, 讓 孩子邊走邊改。 為了使孩子更好地改正, 可讓他進行“矯枉過正”練習, 如“外八字腳”, 練習腳尖朝內走路;“內八字腳” , 練習腳尖朝外走路。

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以上幾種矯治方法, 應讓孩子堅持輪流使用, 經過一段時間的鍛煉, 八字腳就可以矯治。

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