寶寶六個月發育營養建議

寶寶6個月發育營養建議？世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議， 純母乳餵養至少應該進行6個月， 6個月之後， 才開始給嬰兒添加輔食。 現在已經到了最適合寶寶添加輔食的時間了， 因此爸媽要抓緊這個機會給寶寶添加輔食， 為以後能夠順利斷奶做好準備。 給寶寶添加輔食時， 爸媽需要清楚輔食是乳汁的補充營養， 不可直接用輔食代替乳汁。 添加輔食的原則是從一種到多種， 量從少到多， 從流體到固體。 建議從添加含鐵米粉開始， 觀察寶寶排便， 沒有不良反應， 3—5天后可添加另一樣輔食。 每天添加1次輔食。 輔食中儘量不加鹽和糖， 以免增加寶寶腎臟負擔， 損害寶寶腎功能。

輔食添加原則1、由少量開始， 逐漸增多。 當寶寶願意吃並能正常消化時， 再逐漸增多。 如寶寶不肯吃， 就不要勉強地喂， 可以過2—3天再喂。 2、輔食要由稀到幹， 由細到粗， 由軟到硬， 由淡到濃， 循序漸進逐步增加， 要使寶寶有一段逐漸適應的過程。 3、要根據季節和寶寶身體狀態來添加輔食， 並要一樣一樣地增加， 逐漸到多種。 如寶寶大便變稀不正常， 要暫停增加， 待恢復正常後再增加。 另外， 在炎熱的夏季和身體不好的情況下， 不要添加輔食， 以免寶寶產生不適。 4、輔食宜在寶寶吃奶前饑餓時添加， 這樣寶寶容易接受。 隨著輔食的逐漸增加， 可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。 5、要注意衛生， 嬰兒餐具要固定專用， 除注意認真洗刷外， 還要每日消毒。 餵飯時， 爸媽不用用嘴邊吹邊喂， 更不要先在自己的嘴裡咀嚼後再吐喂給寶寶。 這種做法極不衛生， 很容易把疾病傳染給寶寶。 6、喂輔食時， 要鍛煉孩子逐步適應使用餐具， 為以後獨立用餐具做好準備， 一般6個月的寶寶就可以自己拿勺往嘴裡放， 7個月就可以用杯子或碗喝水了。 7、爸媽在喂輔食時， 要有耐心， 還要想辦法讓寶寶對食物產生興趣。

搜索

複製