寶寶六個月能吃什麼輔食

很多新手媽媽都在問寶寶六個月能吃什麼輔食？第6個月的孩子， 由於活動量增加， 熱量的需求量也隨之增加。 這時候的寶寶能夠自己豎起頭來， 吐舌反射已經消失了， 這意味著他可以學著吃流食以外的其他食物了。

我家寶寶已經六個月啦， 之前一直是純母乳餵養的， 所以就一直到六個月現在才開始添加輔食， 婆婆一般都是給寶寶煮點稀粥、吃點迷糊就算了， 我還會給寶寶添加四分之一的雞蛋黃， 但是我總覺得寶寶添加的輔食太單一了， 長久以來會不會營養不夠呢， 但是寶寶還沒有長牙齒，

星寶寶小編說：寶寶六個月能吃什麼輔食， 第6個月的孩子主食餵養仍以乳類為主， 牛奶每次可吃到200毫升， 除了加些糕乾粉、亨氏米粉、健兒粉類外， 還可將蛋黃加到1個， 在大便正常的情況下， 粥和菜泥都可以增加一點， 可以用水果泥來代替果汁， 已經長牙的嬰兒， 可以試吃一點餅乾， 鍛煉咀嚼能力， 促進牙齒和頜骨的發育。

寶寶六個月能吃一些魚類， 如平魚、黃魚、巴魚等， 此類魚肉多， 刺少， 便於加工成肉糜。 魚肉含磷脂、蛋白質很高， 並且細嫩易消化， 適合嬰兒發育的營養需要， 但是一定要選購新鮮的魚。

寶寶添加輔食七大注意事項：

1、由少量開始，

2、輔食要由稀到幹， 由細到粗， 由軟到硬， 由淡到濃， 循序漸進逐步增加， 要使孩子有一段逐漸適應的過程。

3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食， 並要一樣一樣地增加， 逐漸到多種。 如孩子大便變稀不正常， 要暫停增加， 待恢復正常後再增加。 另外， 在炎熱的夏季和身體不好的情況下， 不要添加輔食， 以免孩子產生不適。

4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加， 這樣孩子容易接受。 隨著輔食的逐漸增加， 可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

5、要注意衛生， 嬰兒餐具要固定專用， 除注意認真洗刷外， 還要每日消毒。 餵飯時， 家長不用用嘴邊吹邊喂，

6、喂輔食時， 要鍛煉孩子逐步適應使用餐具， 為以後獨立用餐具做好準備， 一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴裡放， 7個月就可以用杯子或碗喝水了。

7、家長在喂嬰兒輔食時， 要有耐心， 還要想辦法讓孩子對食物產生興趣。