冰糖南瓜湯,
適宜於6個月以上輔食。
原料:新鮮南瓜250克, 冰糖適量。
制法:
1、將南瓜去皮, 洗乾淨後切成小塊待用。
2、將鍋洗乾淨後, 放入適量水, 並將南瓜倒入鍋裡滾煮, 並放入冰糖混煮。 先大火後小火, 直至南瓜酥爛關火即可。
適合年齡:6個月以上輔食添加的寶寶。
此款特點:味道甘甜, 補鋅。
營養價值:南瓜營養價值豐富, 所含維生素和果膠, 果膠有很好的吸附性, 能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質, 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素, 能起到解毒作用;南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜, 免受粗糙食品刺激,