寶寶冬天喝奶粉上火怎麼辦？

冬季天氣比較乾燥， 無論是寶寶還是大人都是非常容易上火的。 對於哺乳期的寶寶來說， 喝奶粉就是一件很容易導致上火的事情， 這也是因為奶粉是我們常說的“熱性”食物的原因。 那麼， 寶寶冬天喝奶粉上火應該怎麼辦呢？

1、 媽媽們可以在給寶寶餵奶粉的時候適當增加一點菊花精， 它能夠有效預防上火。 如果寶寶剛好是在上火期間的話， 那麼就要注意減少一些餵奶量了。

2、 寶寶在兩個月之內最好不要喂給額外的水果汁或者是蔬菜汁， 而且添加輔食的話最好等到四個月之後， 過早添加都可能導致寶寶的脾胃無法承受負擔，

3、 等到可以添加輔食的時候， 最好將菠菜等蔬菜切碎， 然後放在米粥裡面一起煮熟， 做成菜粥給寶寶食用。 蔬菜中含有的大量纖維素能夠很好的促進腸胃的蠕動， 達到減輕上火和通便的目的。

4、 對於喝奶粉的寶寶來說， 可以在進餐前的半小時補充一些白開水， 量大概是餵奶量的二分之一就可以了。 在出生的頭一個星期可以準備30毫升， 第二個星期是45毫升， 一個月之後是50毫升， 3個月之後是60毫升， 4個月就可以達到70毫升， 6個月90毫升， 到了8-12個月的時候就可以喂大概110毫升了。

5、 父母在給寶寶沖奶粉的時候， 一定要按照提示去正確沖調奶粉和水的比例。 也可以在奶粉或者白開水中添加一些奶伴葡糖，

6、 控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸的含量， 在給寶寶挑選配方奶粉的時候， 應該避免選擇含有棕櫚油或者乳脂成分的配方奶粉。 儘量選擇精製植物油配方的奶粉， 這樣寶寶喝了才能不上火， 對鈣質和脂肪的吸收也會更好， 有助於嬰幼兒的骨骼發育和能量的吸收。

所以總結來說， 就是要選擇配方奶粉、按照適合的比例沖調、在合適的時機添加輔食， 一切都要按照順序循序漸進的進行。 因為一旦提早或者奶粉沖泡量不對， 就會對寶寶的腸胃造成負擔， 引起上火。