寶寶冬天多久洗一次澡 寶寶冬天洗澡水溫

在冬天， 氣溫較低， 天氣比較冷， 很多媽媽擔心寶寶洗澡會著涼， 都會儘量減少寶寶洗澡的次數。 寶寶冬天洗澡次數太少會過於頻繁都不好， 那麼寶寶冬天多久洗一次澡最好呢？

寶寶冬天多久洗一次澡

寶寶冬天洗澡不應過於頻繁。 眾所周知， 寶寶的皮膚很嬌嫩， 皮脂分泌不足。 如果經常給寶寶洗澡， 尤其是在乾燥的冬天， 很容易使寶寶的皮膚因為過於乾燥而起皮脫皮。 所以寶寶冬天洗澡應該在一周2次以下的頻率。

北方：天氣寒冷乾燥， 建議一周給寶寶洗澡1~2次為宜;

南方：天氣稍微暖和， 建議一周給寶寶洗澡2~3次為宜。

除了洗澡以外， 也要每天注意寶寶的衛生。 每天早晚都要給寶寶洗臉， 洗手， 洗脖子， 洗屁股。 但是注意不要用刺激的洗髮水沐浴露一類的。 不管是洗完臉還是洗完澡， 都應該給寶寶喝點水補充流失的水份。 特別是寶寶冬天洗完之後， 小臉和小手要記得擦寶寶專用的面霜哦。

寶寶冬天洗澡水溫不宜低於37度

人的皮脂腺功能在冬天會有所減弱， 如果低於37攝氏度皮脂腺就會停止分泌。 缺少皮脂的保護， 加上天氣乾燥， 水分極容易丟失， 造成皮膚的乾燥， 脫屑。

寶寶冬天洗洗澡的水溫最好也不要低於37度。

寶寶冬天洗澡水溫不宜超過38度

冬天天氣寒冷， 很多父母害怕寶寶洗澡時著涼， 往往選擇比較熱的水給寶寶洗澡。

其實， 洗澡水溫度過高， 反而容易破壞寶寶的皮膚屏障功能， 容易把寶寶皮膚表面的皮脂洗脫。 另外， 過高的溫度對於患有濕疹的寶寶來說， 還會加重瘙癢和不適。

建議寶寶冬天的洗澡水不要超過38攝氏度， 不要過於擔心冷到寶寶， 其實寶寶的耐寒能力不比成人差。

寶寶冬天洗澡水溫如何測試

測試方法

給寶寶洗澡前， 一定要在澡盆裡先放冷水， 再加入熱水調和， 請用你的肘部來“測試”水的溫度或用專業的溫度計來測量水溫。

測試誤區

不要直接用手部接觸去感應水溫， 因為手部對水溫的敏感度也沒有寶寶的整個身體對水溫的敏感度高。

寶寶冬天洗澡水溫不合適怎麼辦

水溫較高要慢慢調整

如果發現洗澡水溫度較高，

也不要一下子降下來， 需要慢慢調整。

寶寶洗澡加水不能直接加

原因分析：給寶寶洗澡時如果需要加水的話， 千萬不要往浴盆或浴缸裡直接加熱水， 寶寶的皮膚十分嬌嫩， 即便是冬天也很容易被燙傷。

建議：先在小盆裡把冷水與熱水混合成溫水， 再倒入浴盆或浴缸中。

寶寶冬天洗澡的注意事項

洗浴時間不宜過長

1、原因分析：

洗澡時間過長皮膚容易脫水， 人容易疲勞， 還易引起心臟缺血、缺氧， 致使冠狀動脈痙攣、血栓形成， 甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。 此外， 洗澡時間過長， 頭部血液供應相應減少， 易導致腦缺血而發生意外。

2、建議：

洗澡時間一般建議每次10-20分鐘即可。

洗澡水溫不宜過高

1、原因分析：

水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，

導致毛細血管擴張， 加劇皮膚乾燥的程度。 同時， 還會增加心臟負擔， 因為全身皮膚血管明顯擴張， 使大量血液流到全身皮膚， 會使心臟缺血缺氧。

2、建議：

洗澡水溫以38℃-39℃為宜。

飽食或空腹不宜洗澡

1、原因分析：

每頓飯後， 人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。 飯後立即洗澡， 由於消化道血流量較少， 會妨礙食物的消化和吸收， 引起腸胃道疾病， 另外， 心臟等部位供血不足， 容易誘發心腦血管意外。

2、建議：

洗澡時間應在飯後3小時左右為宜。

洗澡不易太勤

1、原因分析：

冬天寶寶出的汗量減少， 加之空氣十分乾燥， 自動脫落的皮垢不會很多。 太勤洗澡， 會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，

容易傷害到皮膚的角質層， 引起皮膚瘙癢；同時， 皮膚的抵抗力也會減弱， 水分更容易蒸發掉， 皮膚就會乾燥。

2、建議：

北方：天氣寒冷乾燥， 建議一周給寶寶洗澡1-2次為宜；南方：天氣稍微暖和， 建議一周給寶寶洗澡2-3次為宜。