寒冷的冬季已經到來，
到了這個季節各位爸爸媽媽們應該是最不放心的。
他們怕自己不寶寶凍著，
給寶寶穿很多衣服裹得嚴嚴實實。
其實這種做法是不科學的，
父母這樣做會給寶寶的身體帶來很大負擔，
不僅會影響寶寶的活動量，
嚴重時還可能會造成寶寶的皮膚病變。
其實，
寶寶沒有想像的那麼弱不禁風，
專家建議：寶寶冬季保暖，
穿衣服只要依循著“天冷，
比大人多一件”這個準則即可。
以下是育兒專家給寶寶穿衣的建議：
寶寶保暖可分三個部分：
1、頭
冬季給寶寶戴上帽子可以維持體溫恒定，
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因為小嬰兒頭部散發的熱量是25%。
所以要隨氣溫降低而加厚帽子的厚度，
但家長要注意不能給寶寶選用有毛邊的帽子，
因為它會刺激寶寶皮膚。
此外，
患有奶癬(濕疹)的寶寶不要戴毛絨帽子，
以免引起皮炎，
應該戴軟布做成的帽子。
另外家長不要經常戴口罩圍巾，
經常戴口罩、圍巾會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，
缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。
而且，
圍巾多是羊毛或其他纖維製品，
寶寶用它之後，
一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道；二是羊毛等纖維吸入體內，
可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病，
而且還會因為圍巾厚，
影響寶寶的正常呼吸和換氣。
2、身
這點要注意，
家長在給寶寶穿衣時要適量，
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不要穿的過於臃腫，
不然寶寶一旦活動便會出汗不止，
這樣會使皮膚血管擴張，
皮膚血液流量增加，
因此散熱量加大。
寶寶出了很多汗，
衣服被汗液濕透，
反而容易著涼，
而且還降低了身體對外界氣溫變化的適應能力，
而使抗病能力下降。
此外，
由於6個月以內的寶寶因體表面積相對較大而散熱多，
而身體產熱能力卻不足，
所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。
絨衣絨褲不要貼身反穿，
絨衣絨褲通常採用起絨針織布製作而成，
反面柔軟、蓬鬆，
保暖性很好，
有的媽媽給寶寶反穿。
然而，
如果反穿，
這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，
變得粘結、發硬，
若是洗滌時再用力搓揉，
就會使這種情況更為加重，
保暖作用因此而減弱。
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毛衣要選購兒童專用毛線，
現今市場上有專為寶寶生產的毛線，
它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣，
非常細小，
並且很柔軟，
保暖性又好，
十分適合寶寶穿用。
媽媽還須注意，
不要選擇含馬海毛的毛線，
因為容易脫毛，
吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。
3、腳
保持寶寶襪子乾爽，
腳是生命之源，
如果寶寶的襪子潮濕時就會使腳底發涼，
反射性地全身都會感覺冰涼。
所以在冬天應給寶寶選用純羊毛或純棉質地，
並對腳部皮膚有養護作用的襪子。
鞋子大小要合適，
如果鞋子太大，
它就會與腳之間形成一個較大空隙，
因此使得腳上的熱量大量散失；鞋子太小，
由於腳與鞋之間沒有多少空隙，
就會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，
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從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。
應該是選用鞋子稍稍寬鬆一些，
質地為全棉，
穿起來很柔軟，
這樣，
鞋子裡就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性
其實，
冬季給寶寶保暖並不難，
難的是採用不當的方式就會產生相反的效果，
反而對寶寶的身體造成影響。
因此，
在冬季給寶寶保暖一定要適當合理。
