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寶寶冬天睡覺怎麼穿最科學 防止受涼就4招

每到冬天, 寶寶睡覺怎麼穿讓媽媽們感到頭疼, 冬季氣溫低, 如果睡覺沒有保暖, 寶寶是很容易受涼的, 再加上寶寶好動、喜歡踢被子又不懂自己蓋被子, 感冒發燒的問題就來了。 寶寶冬天睡覺應該怎麼穿呢?有的家長害怕寶寶踢被子受涼, 就給寶寶穿得厚厚的, 還有的家長甚至給寶寶穿上薄外套睡覺。

這些做法都是不可取的, 寶寶和大人一樣, 睡覺穿得越多, 其實越不暖和。 寶寶冬天睡覺究竟該怎麼穿才能不受涼呢?這篇文章為大家介紹了幾個方法。

寶寶冬天睡覺穿什麼

寶寶冬天睡覺怎麼穿

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1、不要穿太多

寶寶冬季睡覺時多穿衣服, 而這些衣服又是緊身衣, 裹住了寶寶的身體, 這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛, 而且還會影響寶寶的血液迴圈和呼吸功能, 出現夢魘。 血液迴圈不暢, 小腳容易變冷, 所以衣服穿得越多, 反而容易越睡越冷寶寶正確的睡眠方法應該是:在睡覺時, 儘量少穿衣服, 但寶寶的小手又容易伸出被子, 所以可以給寶寶穿兩件內衣。

2、加上睡袋更安穩。

寶寶冬季睡覺, 如果擔心小孩蹬被子受涼, 睡袋是許多媽媽都會為寶寶選購的冬季床寢用品, 它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開, 保暖效果甚佳, 讓媽媽安心地舒睡。 睡袋裡最好墊一塊厚一點的布, 這樣, 可以防止寶寶把睡袋尿濕。

3、薄棉睡衣更舒適。

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寶寶冬季睡覺, 薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗, 連體睡衣分體睡衣都無妨, 可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦!如果媽媽擔心寶寶小肚子容易著涼, 可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。

4、注意房間通風

現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內, 可以避免寶寶受涼感冒, 其實這是一種很不好的習慣。 因為緊閉的房間空氣非常混濁, 氧含量很低, 二氧化碳卻很高, 這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。 寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶, 讓新鮮空氣不斷進入室內, 維持室溫的相對穩定, 促進寶寶健康的睡眠。

寶寶冬天睡覺穿什麼

小編的話

寶寶冬天睡覺一定不能穿太多,

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最多穿兩件內衣就夠了, 保險起見, 還是建議使用睡袋, 這樣寶寶也踢不開被子。 家長也不可能時刻注意寶寶的被子是否蓋好。 除此之外, 寶寶睡覺前可以給他泡泡小腳, 既能能促進睡眠也能增強抵抗力。

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