寶寶冬天穿多厚最好？

嬰兒不會用語言表達自己的冷暖， 因此只能靠父母來判斷寶寶穿多少衣服。 寶寶到底冷不冷？穿多少到底誰說了算？

冬季寶寶穿衣， 到底該穿多厚？

1. 室內寶寶穿幾件？

如果室內有空調或暖氣， 室溫能保持在25℃左右， 棉毛衫+保暖內衣的組合基本就能符合要求， 如果寶寶坐著不動， 可以加件馬夾、衛衣或者薄外套。

如果家中沒有取暖設備， 室溫比較低， 可以根據實際溫度給寶寶加衣， 除了胸和背的保暖， 肚臍也是受易受涼的部位。 所以， 上衣最好長一點， 塞在褲子裡。 孩子抱起來的時候， 也要留意， 衣服有沒有掉出來。

在衣服裡面加個棉肚兜是個不錯的選擇， 既可以保暖， 又不會過於臃腫， 影響孩子活動。

2. 寶寶睡覺時候穿什麼？

寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲， 做一件馬夾式的長背心套上能免于寶寶踢被子時胸腹部受涼。

睡袋也是不錯的選擇。 愛動不喜歡束縛的“熊孩子”可以選擇分腿式的睡袋， 既可以腿腳隨意動， 也不會著涼。

需要注意的是， 睡袋大小要隨著月齡更換。

3. 寶寶好動怎麼穿衣服？

容易穿脫是首要原則。 其次， 媽媽要細心， 根據孩子當時的體溫、出汗情況增減衣服。 即使在冬季最冷的時候， 衣著總量也不要超過4層， 不然不但行動不便， 還有可能捂出病來。

4. 怎麼試寶寶冷不冷？

寶寶的溫控神經通常還沒有發育完全，

加上手長時間暴露在外， 所以， 僅靠手的溫度來判斷冷暖是不科學的。 正確的方法應該是用手摸摸寶寶的背部， 確認有沒有出汗。 對於愛動的孩子， 在背後放一塊吸汗巾， 也是不錯的方法。 出汗了及時換一塊毛巾， 省去了換衣服的煩惱， 還會減少傷風感冒的可能性。

5. 寶寶保暖要護住的五個部位

頭、頸部、腹部、背部、腳。 所以， 這些必備的裝備， 媽媽們應該提前給寶寶們準備好：一頂舒適透氣的帽子， 一條淺色、不會掉毛的圍巾， 肚兜、吸汗巾、棉襪、保暖的鞋子和棉手套。

參考“冬季穿衣公式”

網上曾流傳過一個冬季穿衣公式：環境溫度+衣服的溫度=人體舒適溫度（26℃）。 以此作為衡量寶寶穿幾件衣服的標準。

其中每件衣服的溫度大致如下：

較厚羽絨服相當於9℃， 薄款羽絨服6℃， 稍厚彈力絮棉衣5℃， 厚羊毛衫4℃， 棉背心4℃， 抓絨衣服、薄外套3℃， 厚棉毛衫2℃， 薄棉毛衫是1℃。

舉個例子：

如室外的溫度為10℃， 則穿衣溫度為16℃（26-10）=6+4+4+2， 可以給孩子穿一件薄款羽絨服（6℃）+厚羊毛衫（4℃）+棉背心（4℃）+厚棉毛衫（2℃）。

參考大人穿衣多少

因人體體溫不同， 人體散熱情況也不同， 僅根據穿衣公式也不一定完全準確。 這裡還有一個比較實用的原則， 就是一歲以內的孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

一歲以上的嬰兒和兒童體溫調節能力基本和大人一樣了， 可以參照大人一樣穿衣。 三歲以上的孩子很多已會表達冷暖， 只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。

帽子必不可少

外出應給寶貝戴一頂大小合適、舒適、透氣、軟布製成的小帽子。

寶貝頭上血管比較豐富且位置淺， 因此散發的熱量也較多。 儘量不要戴有毛邊、毛線的帽子， 容易刺激寶貝的皮膚。

不戴口罩比較好

寒冷天氣如果經常給孩子戴口罩， 會讓寶寶鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉， 對冷空氣的處理功能會被人為削弱， 稍微受寒， 反而容易感冒。 實際上， 冷空氣經過人體一系列腔道的預熱和升溫， 已接近人體體溫， 所以沒有必要一出門就給寶寶戴口罩。

防靜電給寶寶穿天然纖維的衣服

乾燥寒冷的冬天， 家長擔心孩子著涼， 總想給孩子多穿幾件衣服， 衣服與衣服之間由於質地不同， 很容易產生靜電。

嬰幼兒的抵抗力較弱， 而靜電常常會大量吸附塵埃中的細菌和有害物質，

刺激寶寶嬌嫩的皮膚和呼吸系統。 建議家長們一年四季給寶寶穿純棉或天然纖維制衣服， 不要給寶寶穿化纖面料的衣服。 家裡不要鋪化纖地毯， 大人用完電腦、開關電視， 拿過手機後應該馬上洗手洗臉， 讓皮膚表面上的靜電荷“放”出去。 同時， 冬季採暖室內乾燥， 家長們要注意保持室內濕度， 例如用用加濕器， 擺放花草或在室內飼養。