寶寶冬天蓋什麼被子好？

寶寶輕暖舒適又安全的冬被首選是蠶絲被。 桑蠶絲具有良好的吸濕性和親膚性。

羽絨被又輕又暖， 卻常常是蕁麻疹的致敏源。 不少人蓋上羽絨被， 就會引起全身過敏， 出現紅斑和蕁麻疹團塊。 有的人甚至還會發生哮喘和喉頭水腫， 醫學上稱為羽絨過敏症。 冬季寶寶要警惕使用羽絨被的隱患。

冬天慎用羽絨和電熱毯

殺手一：羽絨被

羽絨被又輕又暖， 卻常常是蕁麻疹的致敏源。 不少人蓋上羽絨被， 就會引起全身過敏， 出現紅斑和蕁麻疹團塊。 有的人甚至還會發生哮喘和喉頭水腫， 醫學上稱為羽絨過敏症。

所以， 對皮毛具有特殊過敏反應， 或者患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎哮喘等過敏性疾患的人， 在冬天不宜使用羽絨被。 小寶寶， 尤其是新生兒屬於易過敏人群， 建議最好不要使用。

除了羽絨被外， 嬰幼兒也不適宜穿羽絨服， 最好給寶寶穿全棉的衣服， 以減少靜電的傷害。

殺手二：電熱毯

電熱毯， 是冬季家庭理想的保暖用品。 但若使用不當， 會引起過敏性皮炎， 原因是由於熱原體本身對皮膚的刺激， 使人體皮膚過敏、瘙癢， 或身上出現大小不等的小丘疹， 此外， 嬰幼兒用電熱毯時間長了還易引起脫水， 會引起口幹、喉痛、便秘、尿短赤等“內熱”現象。 因此， 嬰幼兒及有過敏反應的人儘量不要使用電熱毯。

如果確實需要用電熱毯，

最好的方法是電熱毯不直接與人體接觸， 中間應夾一層被單；睡前打開“高溫”開關預熱， 睡時以“低熱”保溫或關閉， 並增加晚餐後的飲水量。

如何為寶寶選用冬被？

為寶寶選購被子時應注意體溫及房間溫度， 被內溫度以28℃-30℃最理想。 寶寶輕暖舒適又安全的冬被首選是蠶絲被。 桑蠶絲具有良好的吸濕性和親膚性。 蠶絲成分還具有天然抗蟎抑菌的功效， 同時桑蠶絲保濕性好， 能有效預防因乾燥而導致的皮膚乾燥、口舌上火等情況， 而且對皮膚無任何的刺激感， 對小孩和過敏性體質的人群特別適合。

食療幫助寶寶抗寒

寶寶們應該多吃一些溫熱益補的食物， 這樣不僅能使身體更強壯， 還可以起到很好的禦寒作用。

應多吃主食， 適當吃點羊肉、鵪鶉和海參， 此外， 動物肝臟、胡蘿蔔可增加抗寒能力。 芝麻、葵花子也是提供人體耐寒的必要元素。

對於怕冷的寶寶來說， 主要與機體攝入某些礦物質較少有關。 因此， 補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。 含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。