寶寶冬天該怎麼穿, 才能不悶不濕又保暖?掌握以下四個原則, 就能讓寶寶在冷天也保持健康又活潑羅!
原則一:比大人多一件即可
根據美國兒科學會healthychildren.org網站的建議, 寶寶在冬季的穿衣原則就是“比大人再多一件”, 再根據天氣微幅調整即可。 並不需要加上過多衣物, 否則容易導致濕疹, 也會限制寶寶的活動。 如果摸到寶寶背部, 感覺悶熱又潮濕, 那就可能是衣服穿太多, 該脫掉外衣了!
原則二:內衣選合身好質料
給寶寶的衣服買大一號, 可以穿得久一點?這個做法還是保留給外衣就好, 因為過大的內衣反而容易讓冷風直接接觸寶寶的身體。
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原則三:出門在外記得戴帽子
戶外活動時, 可以讓寶寶穿著多層薄衣物來保持乾燥跟溫暖, 同時可用保暖的鞋子、帽子以及連指手套, 來加強頭部、四肢的保暖。 如果室外氣溫偏低, 不妨加上口罩, 或者斟酌減少寶寶出門在外的時間。
原則四:睡覺時毯子蓋到胸口
美國兒科學會healthychildren.org網站提及, 寶寶睡覺時, 包屁衣等單件式的嬰兒服是保暖首選。 至於保暖用的毯子應該是薄的, 只需蓋到寶寶的胸口, 讓寶寶的臉不容易被蓋住, 以免影響呼吸。