寶寶冬季不宜食用的水果盤點

水果雖然對寶寶的發育有很好的促進作用， 但是寒冷的冬季到了， 有些水果卻不適合給寶寶吃。 下面家有寶寶育兒網帶來寶寶冬季不宜食用的水果盤點。

 

蘋果
蘋果中的纖維能促進寶寶生長及發育；鋅能增強記憶力；蘋果泥加溫後食用， 更是寶寶消化不良的好藥方。
冬季不適合：蘋果富含糖類和鉀鹽， 攝入過多不利於心、腎保健， 不可給寶寶過量多食。

雪梨
在秋冬季節， 氣候寒冷乾燥， 寶寶特別易患感冒咳嗽， 這時媽媽可以給寶寶做些梨粥喝， 或是用梨加冰糖燉水喝， 因為梨性寒， 可潤肺生津、清肺熱， 從而止咳祛痰。
冬季不適合：如果寶寶正處於腹瀉時， 吃梨只會加重病情， 一定慎吃。

橘子
橘子口感好， 吃起來又方便， 特別容易博得寶寶們的喜愛。 尤其在冬季寶寶們患急慢性氣管炎時， 吃點柑橘可疏通經絡， 消除痰積， 因此有助於治療。
冬季不適合：橘子雖好吃， 但吃多了會讓寶寶上火， 易造成便秘。 每天給寶寶吃1個左右（可根據柑橘的大小）即要打住了。 另外， 給寶寶吃橘子時， 建議不要特地把橘絡剝去， 因為橘絡可以中和橘子果肉的熱性。