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寶寶冬季外出注意4個穿衣要點

冬季天氣寒冷, 帶寶寶外出時一定要做好保暖工作, 寶寶冬季外出該怎樣穿衣?

1.穿衣要適量

如果穿得太多, 寶寶一旦活動便會出汗不止, 這樣則會使皮膚血管擴張, 皮膚血液流量增加, 因此散熱量加大。 表現為寶寶出很多的汗, 衣服被汗液濕透, 反而由此著涼, 並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。 由於6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多, 但身體產熱能力卻不足, 所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。 判斷寶寶穿得多少是否合適, 可經常摸摸他的小手和小腳,

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只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

2.給寶寶穿上貼身衣褲

有的媽媽認為, 寶寶不停地動會出很多汗, 如果汗液把內衣弄濕, 不如不穿, 只要外面穿上厚衣服就可以保暖。 殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗, 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍, 因此阻斷了體熱丟失, 不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多, 身上摸上去總是冰涼涼的, 尤其是下半身, 難怪容易感冒了。

3.準備一件輕薄的小棉服

既擋風又保暖, 要比多穿幾件厚衣服都禦寒, 而且活動靈巧方便。

因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花, 它可以吸收很多空氣, 由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層, 然後滲入中層的棉花中,

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由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周, 而棉服外層則不易讓冷空氣入侵, 因此有著良好的保暖作用。 而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間, 擋風尚可以, 但禦寒保暖則比小棉服差多了。

4.絨衣絨褲不要貼身反穿

絨衣絨褲通常採用起絨針織布製作而成, 反而柔軟、蓬鬆、保暖性很好, 有的媽媽給寶寶反穿。 然而, 如果反面穿著, 這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故, 變得粘結、發硬, 若是洗滌時再用力搓揉, 就會使這種情況更為加重, 保暖作用因此而減弱。 請記住, 洗滌時應用雙手輕輕去除多餘水分, 毛面向外晾曬, 曬乾後用手輕輕揉一下, 就會使毛面保持蓬鬆柔軟狀態, 切不可用力去揉。

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