您的位置:首頁>正文

寶寶冬季多曬太陽預防佝僂病

到了冬天, 一些家長發現寶寶忽然變得晚上不愛睡覺了, 總是哭鬧不已。 冬季寶寶多發維生素D缺乏性佝僂病, 專家表示預防此病, 要做好防禦戰以防克攻, 最為重要的是讓寶寶適當地曬太陽, 補充維生素D, 以預防為主。

症狀:早期常煩躁不安, 愛哭鬧, 睡覺易驚醒, 汗多, 腦後枕部半圈禿髮, 醫學上稱“枕禿”。 以後逐漸出現骨骼改變, 如前囟門閉合延遲、出牙晚、頭較大呈方形、肋骨下緣外翻、雞胸、“O”形腿等。 到醫院做血液化驗可發現鈣、磷含量偏低。

醫生提醒:冬季是維生素D缺乏性佝僂病發病率較高的季節。 這是因為冬天的寶寶,

Advertisiment
太陽曬得不夠, 或者曬太陽的方法不正確, 易導致體內缺乏維生素D而引發此病。 該病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症, 一般人常稱本病為“缺鈣”, 因此常常盲目補鈣, 這是錯誤的。

居家護理:冬季裡父母可以帶寶寶出去曬曬太陽, 但值得注意的是曬太陽和戶外活動是有一定區別的。 戶外活動不一定等於曬太陽。 曬太陽是指人皮膚直接接受陽光的照射, 而且每天照射的時間為0.5~1小時。 寶寶冬天可以接受陽光照射的部位為臉、手、腳和屁股等。 家長要根據具體情況自行把握照射的時間和方式。

另外, 預防佝僂病要從寶寶出生後4周後開始, 每日推薦補充維生素D預防量400單位。 平時注意多吃富含維生素D和鈣的食物,

Advertisiment
如奶類、豆類、蝦皮等, 不要吃過多的油脂類和鹽, 以免影響鈣在體內的吸收。 本報記者韋婉靈趙玥

相關用戶問答