寶寶冬季多曬太陽預防佝僂病

到了冬天， 一些家長發現寶寶忽然變得晚上不愛睡覺了， 總是哭鬧不已。 冬季寶寶多發維生素D缺乏性佝僂病， 專家表示預防此病， 要做好防禦戰以防克攻， 最為重要的是讓寶寶適當地曬太陽， 補充維生素D， 以預防為主。

症狀：早期常煩躁不安， 愛哭鬧， 睡覺易驚醒， 汗多， 腦後枕部半圈禿髮， 醫學上稱“枕禿”。 以後逐漸出現骨骼改變， 如前囟門閉合延遲、出牙晚、頭較大呈方形、肋骨下緣外翻、雞胸、“O”形腿等。 到醫院做血液化驗可發現鈣、磷含量偏低。

醫生提醒：冬季是維生素D缺乏性佝僂病發病率較高的季節。 這是因為冬天的寶寶，

居家護理：冬季裡父母可以帶寶寶出去曬曬太陽， 但值得注意的是曬太陽和戶外活動是有一定區別的。 戶外活動不一定等於曬太陽。 曬太陽是指人皮膚直接接受陽光的照射， 而且每天照射的時間為0.5～1小時。 寶寶冬天可以接受陽光照射的部位為臉、手、腳和屁股等。 家長要根據具體情況自行把握照射的時間和方式。

另外， 預防佝僂病要從寶寶出生後4周後開始， 每日推薦補充維生素D預防量400單位。 平時注意多吃富含維生素D和鈣的食物，