寶寶冬季如何防病_寶寶冬季防病的方法

養生之道網導讀：

寶寶冬季如何防病？冬季天氣寒冷， 寶寶因為身體抵抗力較差， 容易受到疾病的侵蝕。 那麼寶寶冬季如何防病呢？

冬季， 寶寶容易被很多可怕的疾病困擾， 流行性☆禁☆感冒， 冬季感冒， 輪狀病毒感染症， 溶血性鏈球菌感染症等， 都是寶寶的剋星， 稍有不慎， 抵抗力低下的寶寶就會陷入其中， 引發危險。

1、流行性☆禁☆感冒

冬季爆發的流行性☆禁☆感冒， 最明顯的症狀就是流涕、發高燒、鼻塞。 由於流行性☆禁☆感冒發病急， 症狀明顯， 很多寶寶在感染病毒後的1-2天內就會高燒38℃-39℃， 甚至還伴有嘔吐或腹瀉的嚴重情況。 家長要知道， 寶寶的流行性☆禁☆感冒常會引起肺炎、支氣管炎、中耳炎等併發症， 切忌疏忽大意。 針對寶寶流行性☆禁☆感冒的護理， 我們建議您要在起居， 飲食上多注意， 房間要保持溫暖和安靜。 如果寶寶容易引起高熱驚厥， 要先服用退燒藥。

2、冬季感冒

冬季感冒大多由於受寒引起，

在家長發現寶寶臉色蒼白、開始發燒、全身顫抖時要做好保暖工作， 有暖氣時不要忘記換空氣， 冬季只開一扇窗， 兩扇同時開放對寶寶來說太冷， 臉上發紅並且身體發熱時， 少蓋一點被子。 空氣過於乾燥， 咳嗽和鼻塞也會變得嚴重。 使用加濕器或在房間中掛洗滌物和濕毛巾， 會保持一定的溫度。 若出現嚴重的腹瀉嘔吐， 體內會失去水分而引起脫水症。 所以平時應多補充水分， 讓寶寶喝麥茶、糖鹽水、果汁。

3、輪狀病毒感染症

爸爸媽媽一定對這種疾病的名字很陌生， 其實這是一種冬季常見的疾病， 又稱為假性霍亂、白色便性腹瀉症。 由於發病的原因是輪狀病毒， 常發生於11月至次年2月份， 出生後6個月至1歲半左右的寶寶常患此種疾病最先出現的症狀是發燒、流鼻涕、咳嗽，

嘔吐。 隨後會頻繁地排出像米漿般白色的大便。 對於這種嚴重的疾病， 除了儘早接受醫生的診斷外， 平時應儘量讓寶寶喝水， 以防造成脫水症。 有些情況常要住院打點滴。

4、溶血性鏈球菌感染症

這種疾病從冬季到初夏流行於幼兒或學童之間， 嬰兒較少發生。 突然發高燒到39℃左右， 喉嚨痛、頭痛。 1-2天后， 鮮紅色的小疹子遍佈全身。 這時只有嘴巴附近不出疹， 喉嚨也紅腫， 看起來蒼白， 舌頭長出紅斑。 發燒持續5-7天， 退燒後全身的疹子消失， 不久後開始脫皮， 這是猩紅熱的表現。 雖然青黴素很有效， 但是常會引起急性腎炎， 因此痊癒後一定要做尿液檢查， 確定是否患有腎炎。

家長需要隨時關注孩子的病。

如何預防疾病

注意衛生 預防消化系統疾病

預防消化系統疾病， 手衛生非常重要， 因為消化系統疾病大多數是通過手傳播的。 因此， 寶寶在接觸公共場所的物件時一定要經常性洗手及保持雙手的衛生。 家長每次給寶寶換尿布後、餵奶前、給嬰兒沖奶前、給嬰兒餵飯前、給嬰兒做飯前也都要洗手。

另外， 對寶寶的飲食用具， 如奶瓶、飯碗、湯勺等， 在每次使用前和使用完後都應該用開水洗燙；寶寶的玩具也應該經常消毒， 保持居家環境的清潔， 不留衛生死角。

開窗通風 預防呼吸系統疾病

冬季裡因為怕冷， 家裡開窗通風的次數少了， 有的甚至從不開窗， 新鮮的空氣進不來， 會使居室空氣裡的病菌大大增加，

容易導致呼吸系統疾病。 謝主任解釋說， 呼吸系統疾病大多數是通過空氣傳播， 因此要儘量少讓寶寶呆在人多、空氣流通不好的地方如超市、商場等， 平常在家中或幼稚園也一定要保持空氣流通。

另外， 有條件的可以取衣服、被子等物件在太陽光下紫外線消毒， 少用皮毛、羽絨等製成的被褥， 避免過敏原導致哮喘急性發作。

均衡飲食 增強抵抗力

提醒， 預防疾病最重要的是增強自身的抗病能力， 所以冬季寶寶一定要均衡飲食， 增強抵抗力。

還在吃奶的的寶寶， 應儘量母乳餵養， 母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品， 還含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白， 可減少呼吸道疾病的發生。

除了母乳餵養外，家長還應根據寶寶生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋、魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使寶寶機體抵抗力下降。

在給寶寶選擇食物時，應多選擇當季食物，少進食反季節的食物。由於冬天陽光較少，可多吃些含鈣豐富的食物，同時適當補充魚肝油，防止寶寶缺鈣。

冬天，氣候特別寒冷，媽媽們總喜歡把寶寶裹得嚴嚴實實的，生怕凍著了。可事與願違，寶寶仍時常感冒發熱，弄得媽媽們真不知該怎麼做才好。冬季育兒，保暖很重要，但讓寶寶多穿衣服並不是保暖的最佳方式，其實，只要保護好寶寶最易受涼的4個部位，冬季寶寶也如花朵般燦爛綻放。

對小孩來說，頭、頸、肚子和腳是最需要保暖的地方。

1、頭部

頭部散熱快，最需要保暖，尤其是小嬰兒，25％的熱量是由頭部散發的，不戴帽子會失去大量體熱，最好在外出的時候給孩子戴上帽子。

防護措施：冬季氣候寒冷，應選擇保暖、禦寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、絨帽等，非常寒冷的季節應選擇能保護臉頰和耳朵的帽子。

小貼士：寶寶戴帽子的作用在於冬天保暖和夏天防暑。

春秋季可選用針織帽、毛線編織帽、大蓋帽等。

夏季陽光強烈，對眼睛刺激大，可選用面料輕薄、色澤偏冷、偏淺的大帽檐帽子，如太陽帽、草帽、布料的各種旅遊帽；這幾種帽子，既能反射陽光，降低頭部熱度，又可遮光護眼，通風防暑。

2、頸前部

頸前部俗稱喉嚨口，這個部位受寒風一吹，不只是頸肩部，包括全身皮膚的小血管都會收縮，如果受寒持續較長一段時間，人體的抵抗能力會有一定下調。

防護措施：帶孩子外出訪客時，可給寶寶穿高領子活半高齡的毛衣，另外還要戴上圍巾。如果外出運動，將運動服上的拉鍊拉起，並在外面用圍巾包好。

3、肚子

主要是指上腹部，體表散熱迅速，這個部位一旦受寒，極容易發生胃痛、消化不良、腹瀉等疾病。

防護措施：孩子睡覺的時候最需要保護的是小肚子，如果怕孩子蹬被使肚子著涼，可以把孩子放在睡袋裡，這樣可以暖和多了；晚餐後、睡前的這段時間，將熱水袋用毛巾包好，讓寶寶隔著衣物放在臍腹部，寶寶會感覺十分舒服，但要注意熱水袋的使用安全。

4、雙腳

孩子腳的表面脂肪很少，保溫能力很差。冬季雙腳站在地面上，會散發大量的體溫，使腳的溫度降低。這樣不僅導致凍瘡，而且影響內臟。

防護措施：腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪。孩子冬天最好穿棉襪和棉鞋。冬季濕冷地區可穿著抗凍瘡襪。在挑選襪子的時候，一定注意襪口大小合適，否則易導致寶寶腳踝血液迴圈不暢，甚至勒傷寶寶的腿部。

俗話說：寒從腳底起，寒冷季節一定要給寶寶穿上一雙柔軟透氣的合腳棉襪，還要做好寶寶頸部、頭部、腹部的保暖工作，讓寶寶在你的細心呵護下，暖暖和和過一冬。

除了母乳餵養外，家長還應根據寶寶生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋、魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使寶寶機體抵抗力下降。

在給寶寶選擇食物時，應多選擇當季食物，少進食反季節的食物。由於冬天陽光較少，可多吃些含鈣豐富的食物，同時適當補充魚肝油，防止寶寶缺鈣。

冬天，氣候特別寒冷，媽媽們總喜歡把寶寶裹得嚴嚴實實的，生怕凍著了。可事與願違，寶寶仍時常感冒發熱，弄得媽媽們真不知該怎麼做才好。冬季育兒，保暖很重要，但讓寶寶多穿衣服並不是保暖的最佳方式，其實，只要保護好寶寶最易受涼的4個部位，冬季寶寶也如花朵般燦爛綻放。

對小孩來說，頭、頸、肚子和腳是最需要保暖的地方。

1、頭部

頭部散熱快，最需要保暖，尤其是小嬰兒，25％的熱量是由頭部散發的，不戴帽子會失去大量體熱，最好在外出的時候給孩子戴上帽子。

防護措施：冬季氣候寒冷，應選擇保暖、禦寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、絨帽等，非常寒冷的季節應選擇能保護臉頰和耳朵的帽子。

小貼士：寶寶戴帽子的作用在於冬天保暖和夏天防暑。

春秋季可選用針織帽、毛線編織帽、大蓋帽等。

夏季陽光強烈，對眼睛刺激大，可選用面料輕薄、色澤偏冷、偏淺的大帽檐帽子，如太陽帽、草帽、布料的各種旅遊帽；這幾種帽子，既能反射陽光，降低頭部熱度，又可遮光護眼，通風防暑。

2、頸前部

頸前部俗稱喉嚨口，這個部位受寒風一吹，不只是頸肩部，包括全身皮膚的小血管都會收縮，如果受寒持續較長一段時間，人體的抵抗能力會有一定下調。

防護措施：帶孩子外出訪客時，可給寶寶穿高領子活半高齡的毛衣，另外還要戴上圍巾。如果外出運動，將運動服上的拉鍊拉起，並在外面用圍巾包好。

3、肚子

主要是指上腹部，體表散熱迅速，這個部位一旦受寒，極容易發生胃痛、消化不良、腹瀉等疾病。

防護措施：孩子睡覺的時候最需要保護的是小肚子，如果怕孩子蹬被使肚子著涼，可以把孩子放在睡袋裡，這樣可以暖和多了；晚餐後、睡前的這段時間，將熱水袋用毛巾包好，讓寶寶隔著衣物放在臍腹部，寶寶會感覺十分舒服，但要注意熱水袋的使用安全。

4、雙腳

孩子腳的表面脂肪很少，保溫能力很差。冬季雙腳站在地面上，會散發大量的體溫，使腳的溫度降低。這樣不僅導致凍瘡，而且影響內臟。

防護措施：腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪。孩子冬天最好穿棉襪和棉鞋。冬季濕冷地區可穿著抗凍瘡襪。在挑選襪子的時候，一定注意襪口大小合適，否則易導致寶寶腳踝血液迴圈不暢，甚至勒傷寶寶的腿部。

俗話說：寒從腳底起，寒冷季節一定要給寶寶穿上一雙柔軟透氣的合腳棉襪，還要做好寶寶頸部、頭部、腹部的保暖工作，讓寶寶在你的細心呵護下，暖暖和和過一冬。