寶寶冬季曬太陽的注意事項

寶寶通過曬太陽可以補充生長發育所必須的很多營養元素， 即使是寒冷的冬季也要經常曬太陽， 而媽媽們知道冬季如何帶寶寶曬太陽嗎?今天就為大家帶來一些小貼士， 讓你詳細瞭解曬太陽中的注意事項， 幫助寶寶更好的補充能量。 >>>寶寶皮膚缺水該如何正確應對？

時間選取

冬季帶寶寶曬太陽， 時間選擇是非常重要的因素， 試時間最好是選擇在早上的9-10點， 晚上的4-5點， 因為這個時候的紫外線還很弱， 不會對身體造成傷害， 並且還可以促進腸道對鈣、磷的吸收， 增強體質。 但是時間不宜過長， 讓寶寶有何適應的過程，

戴帽子

冬季衣服穿的很多， 外出曬太陽可能有時候起不到很明顯的效果， 這是因為紫外線難以透過衣服到達皮膚， 所以家長們帶寶寶曬太陽的時候儘量不要穿的太多， 也不要遮蓋的太嚴實， 但是一定要給寶寶帶一頂有帽檐的小帽子， 這樣不僅可以對抗紫外線還可以保護寶寶的眼睛。

多曬四肢和背

冬季寶寶曬太陽的是， 媽媽們一定要記住讓寶寶多曬曬四肢和背部， 這樣不僅可以驅除身體中的寒氣， 還可以讓寶寶的骨骼更加強健， 有效改善寶寶的消化功能， 但是不要讓太陽直接曬到眼睛與臉部， 以免造成傷害。