寶寶冬季洗澡如何不著涼

洗澡對寶寶好處多多， 不僅可以清潔皮膚、促進全身血液迴圈、保證皮膚健康、提高寶寶對環境的適應能力， 還可以全面檢查寶寶皮膚有無異常， 同時能按摩和活動全身。

冬季給寶寶洗澡是個麻煩事， 稍不注意寶寶就要著涼感冒， 如何才能做到不著涼呢?兒童保健專家有高招哦。

洗澡前

1.選擇合適的洗澡時間， 最好在中午12∶00～15∶00之間， 這是一天中最溫暖的時段。

2.先讓寶寶解決好大小便， 儘量在餵奶前半小時洗澡， 以免吐奶。

3.開啟浴霸或電暖器， 盡可能提高室內溫度， 以26℃～28℃左右為宜。

4.準備好換用的衣物， 洗澡前把衣服再烘烤一會，

使之暖和又乾燥鬆軟。

5.媽媽應把手上的首飾全部取下， 洗淨雙手。

6.備好洗澡物品， 如大澡盆、浴巾、毛巾、臉盆、紗布、嬰兒沐浴露、乾淨的衣服和尿布、爽身粉、梳子、棉簽和紗布等。

7.浴室裡鋪好防滑塑膠地墊。 不僅要防止寶寶滑倒， 大人也要防滑， 以免站立不穩摔倒或碰著寶寶。

洗澡中

浴室要保持空氣流通， 不能過於密閉

洗澡時空氣的濕度大， 氧濃度會下降， 而且熱水擴張皮膚血管， 容易造成缺氧。 浴室中大量的水汽吸入肺中， 會降低寶寶的呼吸功能。 故應打開排氣扇， 或將門窗開一點點縫。

寶寶抗拒洗澡時消除他害怕的各種因素

一般有幾個可能：有的寶寶怕耳朵進水， 怕沐浴液進入眼睛不舒服;洗澡間潮熱，

寶寶感覺憋悶、氣喘;脫衣服時有寒意。 消除的方法有：讓浴室乾燥而溫暖， 門窗不能關得太死， 注意避免讓水進寶寶的耳朵和沐浴液進眼睛， 適當為寶寶提供一些可以在水裡玩的玩具， 讓他覺得洗澡是一件快樂舒服的事。

3歲以下的寶寶好動好奇， 建議盆浴

水量、水溫適宜

準備好一隻寶寶專用澡盆， 注水量約占澡盆的一半。 先放冷水再放熱水， 水溫視氣溫而定， 一般維持在38℃～40℃， 不能過高， 否則會破壞皮膚的皮脂膜， 甚至燙傷寶寶的皮膚。 如果嫌溫度計麻煩， 媽媽可以先用手背測試水溫， 以不燙手為宜。

給可以坐立的寶寶洗澡前有個適應過程

先讓寶寶坐進還沒加水的澡盆玩玩， 加水後讓寶寶玩玩水， 避免寶寶對水產生恐懼。

使用嬰兒專用沐浴產品

洗澡以清水最好。 非用不可時， 也不能使用成人的洗髮水和沐浴液， 即使是寶寶專用的沐浴產品也不是絕對安全、無刺激， 故用量宜少不宜多， 也不能直接塗在寶寶身上或小毛巾上， 正確的做法是直接滴入備好的清水中， 稀釋了再用。

洗澡時間不宜過長， 一般在10分鐘左右

時間長了， 寶寶會因體力消耗而感到疲倦。 如果冬天洗澡的時間較長， 要不間斷地加熱水以保持水溫， 以免寶寶著涼。

小寶寶洗澡時不要把衣服脫光了， 先穿著衣服洗頭

洗頭時注意托著寶寶的頭， 別讓水進入耳朵、眼睛， 洗完頭擦乾再脫衣服。

最好按頸部、胸部、手、腋下、腹部、後背、腿部、臀部的順序清洗身體部位

快洗完前， 把事先準備好的一盆乾淨水再給寶寶沖洗一遍，

既可以徹底清潔皮膚及沐浴殘液， 又能溫暖寶寶的身體。

洗澡後

1.用幹浴巾包好寶寶上身， 將他抱出澡盆， 讓浴巾吸幹體表水分。 切記不要用浴巾用力擦搓寶寶的皮膚。

2.用手指輕輕地扒開肚臍， 用棉簽和紗布拭去水分。

3.將少量爽身粉輕輕地塗在寶寶皮膚皺褶處。 不可用粉撲拍打， 以防寶寶吸入。

4.迅速為寶寶穿好烘暖的衣服， 墊上尿布。

5.固定好寶寶的頭部， 用棉簽清除他的耳朵和鼻子的汙物。 耳朵周圍和耳垂等漏洗的地方， 可用消毒棉擦洗。 輕輕梳理頭髮。

6.洗完澡5分鐘內適量塗抹保濕護膚品， 防止皮膚乾燥起屑。

7.沐浴後給寶寶喂一些溫水或奶， 以補充丟失的水分。

溫馨提示

✿媽媽在給寶寶洗澡時一定要專心， 即使有電話或其他事也要洗好後再處理。

✿萬一寶寶被水嗆了， 應立即將寶寶抱起， 頭朝下， 用手輕拍他的後背。

✿冬季的洗澡次數應減少， 以一周2～3次為宜， 太頻繁反而使皮膚容易瘙癢、脫屑、受損。

✿寶寶嘔吐、腹瀉、皮膚損害時、打預防針後、寒戰發熱48小時內， 暫時不要洗澡。